什么是高品质的沟通？

高品质沟通首先要建立在信任与尊重上，把对方当做自己的朋友，用心去倾听，用自己的经历和经验来帮助对方，谈话内容可以是各个方面的，但是最终要是双方保持一个乐观的心态，愉悦的心情，对生活与未来充满更多更美好的希望。