打篮球时遇到又高又胖的人怎么办?
打篮球时遇到又高又胖的人怎么办?
我178,体重110KG,所以我知道他运球肯定不太好,你就侧着身子掏他的球,实在不行你就在他跳起来的时候冒他,他跳的肯定不高
打篮球时遇到一个又高又壮,速度又快,爱撞人的对手怎么办?接球时晃过他、然后上篮或投篮
打篮球时遇到比自己高的人。怎么办?一般是利用自己的速度优势,多利用脚步和突破过他。
如果对方有身高,有速度,那就只能寄希望于自己的手感好一些了。
投篮前最好假动作晃开对方再投篮。
打篮球,碰到一个又高又胖的中锋(182cm)应该怎么防?182比你高点,不过6公分不算什么。你体重太轻了,他多重?你速度快吗?那胖中锋速度快吗?如果比你快,你一点优势都没有,建议换防。他投篮准吗?主要进攻方式是什么?如果是投篮为主,那你干扰就好。如果是背身为主,尽量绕前掏球或是往底线挤再找人帮你协防。总之找他的劣势,总会有办法的,如果人家的劣势你抓不到,自己又不会利用自己的优势,那就真没什么好办法了。
打篮球时遇到比你壮的人,他运球时扛你怎么办打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下:
第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋,否则想防别人,对方一个变相,就直接滑到了。
第二:防守时,重心一定要放低,因为重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步。
第三:防守时,与对手面对面站着,身体呈半蹲姿势,与对手保持一步的距离,一手往侧面伸,一手往前伸,这样,对方既无法轻易从身边绕过,也不能及时的投篮,以为手在前面伸著,而且身体是半蹲姿势,可以及时的封盖。这就是虽未的风度技术。
第四:防守时,一定要精力集中,要观察球的方向和他的脚步,以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。
第五:防守时,一定要有自己的气势,如果对方强行突破,不要怕他,只要不犯规,就要用自己的身体挡住他。
第六:注意看他的球,如果他有疏忽或者是慢了一下,立马伸手抄他的球,这样就可以形成抢断。
又高又胖的人怎么搭配衣服?
其实163cm,52kg在成长期来说,并不算是胖的,由于不知道具体你的脸型、发型和身体比例,所以只能根据常规的想象来帮你搭配。
首先,不要穿过于紧身和短款的衣服。因为你的腰上有肉肉,紧身的衣服会勾勒出你最真实的曲线,而短款的衣服会在你不注意的时候出卖你的肉肉,所以,要想显得不那么肉多多的话,不要穿短款和紧身的衣服。在衣服方面,建议稍宽松的,长款衣服(修身拉长作用),如果脖子不是很短的话,可以选择大V领的衣服做参考。如果你的上臂有肉肉或者显得比较圆润,那么一定不要选包袖或者半袖里袖口比较紧的那种,建议试试纱质或者荷叶袖,既可以起到遮挡作用,又不会给人压抑沉重的感觉。
其次,大腿稍胖的话,尽量不要穿牛仔裤,那样只会显得你的腰腹腿成为一体,更加圆润。你可以试试穿稍带颜色(如:军绿、土黄等)的休闲裤,尽量不要穿白色的裤子,会有视觉膨胀。如果小腿不是很粗,可以搭配裙装,也不会很显胖。
再次,在于衣服的颜色搭配。建议你选择衣服和裤子,及配饰和鞋子的时候,全身的颜色不要超过3种,当然渐变色(比如同是紫色,浅紫和深紫算一种)不算,颜色太多变化太复杂会显得很乱,打乱你原先的搭配不说,在视觉上也会感觉不那么稳定。
当然,衣服还是要因人而定,要多尝试,才能搭配出来适合自己的风格。以上是个人意见。马上到夏天了,如果坚持运动和控制饮食的话,肯定会事半功倍。年轻活力就是基础,自信心更是必不可少的,所以,不要太为外在的事物烦恼,只要你真正想去改变,就一定能实现~!
希望你早日摆脱烦恼,并且祝你学业有成。
打篮球遇到高大的人怎么办?传球不是一定要看到人的,所以才需要全队一起的战术训练啊。我只给你讲突破后的情况吧,否则在执球时不是只有突破一条路可以走的,但全讲开了篇幅太长。
在联防时,由于一定会有至少一个人坐镇篮下,所以你一定会面对一名中锋或大前锋的防守,此时你有三个选择:1、停顿下来看对方下一步动作,他如果扑上来,你就过他;他不动,你就投。当然我说的停顿不是傻站着看,就是零点几秒的一个停顿。2、强行上篮,一场比赛一个人只有6次犯规的机会,补防是最容易犯规的,你怕被他盖,他也怕在你身上犯规。上篮时要注意用身体护球,不要把球太早地暴露出来。这种情况下进球不是最主要的目的,主要是寻求身体接触,造他犯规。3、最无奈的办法,再运球出去或者把球扔到外线,联防时外线基本是自己人。
在盯人时,由于补防必然会造成漏人,所以在平时练习就要注意这方面的问题了。就是说你队里的两个内线,一旦出现空位后他们的位置在哪里你必须要有感觉,所以除了上面说的3条外,你还多一项传球的机会。但是传球必须要快,因为空档只是一瞬间,过了时辰,就会有其它人给他再补位。
联防的优势就是内线的空当比较少;盯人比较灵活,可以对重点球员重点照顾。破联防应该多远投,把防守从内线拉出来,才会有更大的空档。而破盯人则要多传多突破,这样可以打乱防守阵形。
打篮球时遇到暴力狂该怎么办?暴力狂,那也只是局限于球风吧.我在部队见多了,我曾经整过一次.我们打决赛,我们用的是人盯人,结果那家伙耍阴的,一直对我做小动作,后来我恼了,在他快攻三步上篮时直接出黑手.我让人说道德坏也得了,至少我让暴力狂倒地,摔死你.
又高又胖的人适合COS什么?看看外国的达人吧 你这样问 极限就是比较像 别人会多看你几眼 但是像他们那样 你会一辈子记得他
打篮球时遇到一些人...我也是从小就打球,从小学打到大学,在学校里也算能赢得比人尊重吧,其实大家都知道,想要在学校里面混出个头脸,无非就是,运动,打_架,学习好。你说的那些小P孩我也碰到过,确实是不知深浅,自以为在自己学校里P大点地方打球打的不错就牛_B哄哄了。
我看你也应该是从小就喜爱这项运动,我觉得你也应该有所体会,如果想提升自己的球技,就要跟一些比你强的人打球,先尊重对手,再学习对手,后超越对手,但是赢得对手尊重的同时你也要尊重对手,因为他们曾经比你强,或者某一方面比你强,我想那些小P孩是不懂这个的。
我很支援你在校外打_野球的时候碰到这样的人,看一个爆一个,因为我跟我几个哥们也经常这样,真不知道那些人有什么资格好牛的,一上场就现原形了。但是有的时候真是,哎~~怎么说呢,不屑于跟那些装_B的人打球,有时间去爆_他们我更情愿去找一些真的高手,去被高手_爆~呵呵~