交货的一般流程是怎样的？可以分享一下吗？

我一直躺着的床的下半身被拆掉了，两边的架子都竖起来放我的腿了，这样待产的床就成了真正的产床。我一摆好姿势，医生就告诉我可以看到我的头发，她给我消毒，然后让我抱着腿深呼吸，下次感觉宫缩的时候屏住呼吸使劲推。第一次宫缩来的时候我看了一下手表。当时是凌晨3点06分。周围的人提醒我吸气，我就深吸一口气，开始像便秘时一样努力。周围的人都在倒数十秒，然后让我呼气，吸气，用力屏住呼吸。宫缩可以推三四次左右。宫缩后我休息，医生反复说我用力很大。对了，这里有个努力的秘诀:用长力，短推后不要放松，一定要十秒内把力用光。宫缩间隔时间比宫缩长，分娩过程中的大部分时间都在静静等待宫缩的到来。整个过程完全无痛。下半身麻木，但有触觉。宫缩来的时候，你能感觉到胃在紧缩，你能感觉到医生的手一直在挠。另外，你什么都感觉不到。第四次宫缩的时候，医生说快到了，然后噗的一声，我还没反应过来，就“哇”的一声哭了，一个又热又湿的东西已经在我胸前了。