阅读的好处

阅读可以提供更丰富、更广阔、更复杂的体验模式，人们可以从新的角度看待自己的生活，获得新的认知。“这种新的认知，通过扩展读者的‘对技能和可能的行动或态度的认知’，赋予读者处理各种问题的强大力量。

第二，阅读有益于健康和社会交往。

如果阅读的标准益处包括为娱乐而吸收知识，那么只有加上重新聚焦、重新组合和做出更好选择等额外益处，它才能是完整的，我们有充分的理由证明每个人都应该为自己而学习。读者对世界的基本认识得到了扩展，他们在其中感到更加安心。

第三，读书有助于更加尊重和包容别人的观点。

一般来说，以阅读为乐可以帮助人们远离压力、抑郁和痴呆症等情况。读书最大的好处是可以有自己的一技之长，可以靠自己生存；让自己的生活更充实，每天学习不同的东西，感受世界的不同。

第四，读书可以减轻压力。

在漫长的一天结束时感到有压力？翻开一本优秀的书，是一种很好的减压方式。2009年的一项研究发现，30分钟的阅读和30分钟的瑜伽有类似的减压效果。

5.阅读有助于维持家庭关系。

阅读不一定是一个人的活动。家长给孩子朗读，不仅可以向孩子传达阅读的好处，还可以鼓励孩子进行有意义的互动。

为了让孩子获得大声朗读的积极效果，家长应该坚持使用实体绘本。最近的一项研究发现，与平板电脑和电子阅读器相比，印刷书籍可以促进照顾者和儿童之间最深层次的联系。