极限运动全集txt

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极限攀岩是一个学习的机会。你必须抱着学习的态度去攀登一条艰难的路线。全程信心满满，可以坦然的投入到不舒服的攀爬中，让自己在坚持不懈的努力中有所收获。要从保守和过度控制的行为转变为自信的行动，你需要做与上述例子相反的事情——不要太用力，使用一些力度，接受摔倒的可能性，继续攀爬，深呼吸。使用这些技巧可以让你的身体专注于攀爬，让你的头脑避免借口的干扰。

附着在攀岩上的一种意志锻炼的目的也开始出现，以至于到现在还在继续演变成一种生活方式，就像一道菜，默默奉献着乐趣和健康。

攀岩，你可以给自己设定任何路线，哪怕是一块光秃秃的岩石，都有无限可能。我愿意投身运动是因为我在攀岩中体验到了一种非常美好的感觉，所以我想让更多的人感受到。在中国，运动休闲产业目前并不发达，但在深圳，越来越多的人喜欢运动，所以我想创造一个氛围，使更多的…