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煎荷包蛋好吃，胆结石隐患堪忧。好的不粘锅可以不用油煎荷包蛋，清淡健康。我之前怎么没想到买不粘锅？

自制的饺子不是一顿饭就能吃完的。如果是冷冻的，下一餐煮的时候就不够新鲜了，很容易被煮成丸子面汤。但是煎着吃，形状完整，汤汁浓郁，有小杨生煎的味道。锅里放几滴油，把硬邦邦的冻饺子扔进去，加水(以锅底浅铺的量为准)盖锅几分钟，饺子底呈棕色。当水几乎干了，拿起锅，倒一盘香醋...

超市买的大豆油浸泡的原味金枪鱼，和千岛酱绝配。只要一点点，用勺子碾碎，就能把蔬菜沙拉的风味提升一个档次。

笋干真的不错，富含纤维，刺激肠胃蠕动，有利于……呃……通便。

四川腊肉好吃好喝，肥肉部分忧郁。萝卜汤、蔬菜汤切炖，物尽其用，效果不错。也是假金华火腿。冰箱里冻着几根开心四川香肠。你可以炒辣椒，芹菜，红菜苔，煎蛋，或者炖一锅美味的蔬菜和肉饭...

四川人叫糯米...