我发现我丈夫对我不忠。
发现老公出轨，伴侣变心可能是有预谋的。变心的男人往往不考虑自己的责任。不要执迷不悟，摇摆不定。背叛像一根刺扎在他们心里。发现老公出轨了，答案在你心里。
我发现我丈夫背叛了我。1 1.不管他有没有作弊，我们首先要保持冷静。
发现丈夫出轨的线索后，不要急于采取行动，冷静一周。第一，给自己时间理性思考，权衡各方利弊。第二，收集丈夫出轨的实际证据，在揭露丈夫出轨时有据可循。
理智地看待这件事。
人这辈子真的不可能只爱一个人；认识到出轨不是违法，而是人之常情；认识到激素分泌水平不同，有些男人天生就有花花公子基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；认识到两个人走到最后，就是把恋人的关系转化为亲人，盟友，伙伴。意识到这些很残忍，可能会让你对人性和人生失望，但绝对会让你觉得你老公没那么可恶。原来他只是个普通人，仅此而已。
2.做出理性的决定
冷静思考后，选择曝光会有两种情况。一种是你和你老公撕破脸皮果断离婚，一种是祈求原谅，但是他们之间的裂痕会变大，变成名义上的夫妻关系。如果不想离婚，最好不要当面暴露对抗，而是选择更柔和的方式。
3、旁敲侧击的提醒最合适。
给他一些暗示，让他知道你已经知道他的丑闻了。知而不说，既能达到提醒的目的又能避免说实话的尴尬。看他的反应和行为是否趋同。如果他在乎你，在乎这个家，一般来说，你的方法肯定是有效的，所以你不用摊牌，否则你真的会让他无路可走，真的把他推向那个女人。
如果他真的不爱你了，这个方法也不管用，那你就只剩下一条路了，再离婚也不迟。
谈出轨的时候不要有爱人在场。
知道的人越少，男人转身的概率就越高。你要适度控制自己的情绪。过于冷静会让男人低估对你的伤害，哭会让男人不敢转身。把自己的不满和期待说出来，表现出原谅对方的诚意。鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不拢，可以选择离开一段时间，冷静下来再谈。
4、不要扩大事态的影响。
不要到处和人说话，除非是严格的女朋友。一方面，别人的评论会误导你的判断。而且，他们并不真正了解事情的真相，你在告诉别人的时候也会选择留白。在这种情况下，别人的建议意义不大。另一方面，知道的人越多，你老公就越麻烦。本来他是怕同事朋友邻居的。现在你主动为他公开，无异于把一个只能在黑暗中牵手的地下情况推到了阳光下。
5、不要去找情人理论。
很多女性在发现丈夫出轨后，会出现间歇性的“偏执狂”发作。他们想象着和爱人面对面，更加文明，想着自己如何慷慨激昂地骂着爱人。硬汉想象着如何撩起爱人的头发，把她按在地上。这无异于把出轨问题推到了更困难的境地。甚至因为这个时候打破了平衡关系，把可控资产(老公)交给了别人。
出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有婚姻解决了才能和谐，避免以后再次出轨。有些夫妻会因为害怕或者不敢谈这样的问题而选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题。隐忍和离婚本质上都是逃避，不是已婚人士应有的态度。直面问题，解决问题，才是一个已婚人士应有的态度。即使最后离婚了，他也会在这段婚姻中发现自己的问题，并在以后逐渐克服，这样才能无病进入下一段感情。这种经历也是一种成长。
6.提升自己
不否定自己不代表不上进，而是在认同自己的同时寻求晋升。经过长时间左手摸右手的白开水，你老公终于忍不住到外面喝了一杯可乐。那么这个时候你可以把自己变成一杯红酒。也许他会再次爱上你，也许不会，但无论如何，酒是你的。
所有人都认为一个男人不可能不忠一百次，但这只是事实。当他觉得那种心碎和舍不得的时候，他会让人犹豫。他走的时候说起来容易做起来难。只问他的心，问他想要什么，要么拒绝离开，要么绝对原谅。跟着他的心走，你会得到最好的答案。
我发现我的丈夫欺骗了我。我和老公结婚四年，是网友。我们是通过四年的QQ聊天认识的，然后一瞬间就结婚了。
我现在觉得我当时真的很傻，或者说是对自己的不负责任，因为父亲病重，我想让他安心。那时候我真的很喜欢他，所以决定嫁给他。我相信我没有看错任何人。
很快，婚后第三天，我发现他在和一个女人交往，手机里有裸聊记录和不雅照，我当时就崩溃了。
我不相信我面前的这个人能这样对我。我做错了什么？那时候我还是一个心直口快的人。我用手机质问他。我渴望他的诡辩。他解释说这不是真的。他说那是以前。
我不是傻瓜。聊天记录的日期证明他在撒谎。我打碎了家里的所有东西来发泄我的愤怒，但是我能做什么呢？离婚？还是对双方父母？
过了一段时间，我通过很多观察知道他一直没有和她断过联系，我也没有再曝光，所以我选择了原谅他。
但是，这件事发生后，我们经常吵架，让我怀疑人生。现在才知道破镜难圆的道理。
慢慢的我们交流越来越少，感情越来越淡，至少我是这么认为的。
有一次吵得很凶，我们还打了起来。我还清楚地记得那天，当我来月经的时候，我感到害怕。他甚至和我摔跤。我拿着菜刀满屋子追他，更恨他了。那次pk我没把他算ko，我受伤了。
之后一直很平静，我也感觉他好像和那个女的失去了联系。
直到去年5月，我帮他开了一个工作室，收入还算稳定。我是一个喜欢自由不被束缚的人，做微信生意收入还是比较可观的。
我一直觉得好的感情是需要双方共同进退的，而不是依附于一个男人。那句话好:你好，我也不差。但我不依赖你，不代表你没有责任照顾我，是吗？
他看中了钱，很少为我花钱，这让我意识到我在他心里的位置。
我一次又一次原谅了他，却没有得到我的心。结婚四年，他对我知之甚少。
简单来说，我喜欢酸胜过甜，我喜欢辣胜过咸。他对这种柴米油盐一窍不通，我愿意一味妥协来换取他的压力。
我记得父亲在世上的遗言:我希望我幸福。
而现在我过着连狗都不如的生活。毕竟我辜负了自己，也辜负了关心我，爱我的家人。
更可悲的是，我还抱有一丝希望，希望他的冰山能融化。
问题是你要问问自己，为什么你还对他抱有一丝希望？
你们结婚三天后才发现他出轨，你们的争吵一直吵到很难破镜重圆。这之后你有什么不舍得的？
你一再原谅他出轨。他很看重钱，不愿意为你花钱。相反，你给他钱开工作室。从你们相处的方式来看，你不认为你一直在努力讨好他吗？
你不但不考虑跟他离婚，还怕他跟你离婚。因为你害怕离婚，不想被抛弃，所以这段婚姻没有底线。
无底的结果是什么？他不需要尊重你，也不需要在乎你的感受，反正你也不会离开。
你对自己现在生活状态的描述甚至比一条狗还不如。你要知道这不是对方造成的，是你自己造成的。
如果不是你一次次试图改变他，一次次放低姿态讨好他，你怎么会活得这么尴尬？
有的女生会把改造男人当成自己恋爱的一种方式，在她心里对自己说:他那么坏，我愿意和他在一起。这才是真爱。
她认为对男人好可以得到男人对她的感激。但其实往往不是这样，这种行为只能感动自己。
而且从另一个角度来看，有这种想法的女生看似毫无保留的付出，其实是希望自己的付出能引起对方的注意，在感情中获得掌控权。
而当男人心里对女人没有爱的时候，女人付出的在他眼里只会是负担。他怎么会愿意让你控制呢？
他只会享受你的努力，不会愿意付出任何回报。简单来说，这个男人不爱你之后，你做什么都没用。你不仅控制不了他，他还一直控制着你。
他确实会因为你的努力而更多的留在你身边，但这种留的前提是你满足他想要的条件。除非你能永远不顾自己的情绪满足他，否则一旦你停止这种努力，你的婚姻就会戛然而止。
让我们追溯一下为什么那么多女人愿意为男人努力。
想想你小时候父母有多爱你。
你是重男轻女只爱弟弟还是弟弟？你得让他们的父母给你一些爱？
你想让父母在你考高分的时候开心的表扬你，给你奖励，而你一旦考不好就会被扫地出门吗？
还是一定要听话，做个好孩子，父母才会对你好？
甚至在之前，我接触过一些父母离异的孩子，其中有一个孩子要求，孩子不能和母亲或父亲有任何联系，否则我不爱你。
当我们从小接触到这种有条件的爱时，也会把这种相处模式带到成年，也会认为要得到一个人的爱，必须交换“条件”。
但是，这种方式无法赢得尊重，不会被珍惜，更难以建立平等的关系。久而久之，心不仅越来越稀缺，而且因为之前付出太多，很难停下脚步。
问问自己为什么在一段感情中会这么没有安全感。既然追求独立，有能力养活老公，就不应该这么纠结。你纠结的原因和我说的差不多吗？
如果是这样，你需要让自己更加自信。一个人不相信自己值得被爱，怎么被爱？