200字50字的评论，赶紧的，老师的作业，谢谢。

人生是一望无际的大海，人是大海上的一只小船。大海从不平静，所以人总有快乐和悲伤。当无名的烦恼袭来，挫败感和犹豫燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了保持一颗宁静的心，就不会再有痛苦了。

在每个人的面前，都有一条通往远方的路，崎岖但充满希望。不是每个人都能走得很远，因为总有人因为没有把鞋里的沙子倒空而半途而废。所以，主导人的感受的不是快乐和痛苦本身，而是心情。

当生活的烦恼袭来时，请抛下包袱，抬头看看明亮蔚蓝的天空，让温柔的蓝色照进你的心里。就像小时候玩累了，找一块绿油油软软的草地躺下，让阳光扑在脸上，让微风吹得我心无皱纹。

当被层层挫折包围的时候，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气进来，在芬芳甜美的泥土气息中寻找一点宁静，就像小时候，你拾起蒲公英的须，鼓起脸颊，吹开一把又一把伞，惊喜地闭上眼睛，许下一个愿望。这样一来，心里就多了些安慰和喜悦。

当无助的忧郁来临时，请睁大眼睛，看夕阳，听虫鸣鸟叫。就像小时候，听着院子里蟋蟀的叫声，抬头数着天上闪烁的星星。这样一来，所有恼人的噪音都渐渐淡去，你拥有的是一颗宁静的心。

保持一颗宁静的心，你会由衷地感叹:即使我不够快乐，也不要紧锁眉头。人生苦短，我何必苦修？

保持一颗宁静的心，你就会明白，宽广可以冲淡悲伤，宁静可以驱散迷茫。是的，没有人知道有多远，但打开心灵的窗户，让快乐的阳光和月光涌进来，安静的心就会有一首永恒的快乐的歌。

保持一颗宁静的心，你才能不断超越，不断挑战自己。即使远方是一个永恒的地方，也会有东西诞生——奇迹。摘自《青年文摘》

赞赏:

世界浮华，人浮躁。很多人在这个物质世界里像无头苍蝇一样乱撞，很难保持一颗宁静的心。因为人心难静，烦恼多，快乐少；伙伴多，朋友少；死灯里独坐的人多了，走动的人少了；慵懒颓废的人多了，积极进取的人少了...“淡泊清心，宁静致远”，多么“宁静致远”。是的，只有和平，我们才能有开放的心态，才有挑战的勇气，才能到达成功的巅峰。让你的心安静下来，你会变得更加美好和有意义，你会变得更加成熟和稳重，你会与幸福结缘，与成功握手。守住一颗宁静的心，就守住了整个世界。