我想读托马斯·品钦的短篇小说《熵》。你能告诉我在哪里能读到它吗?最好用电子书或者文字。
放弃滥用抗生素,咳嗽发烧头痛,吃抗生素?众所周知,抗生素可能会抑制一些有益菌,致病菌就会趁机繁殖。因此,抗生素的使用应谨慎。
单独洗内衣的致病菌会在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣和甲癣,很容易造成病原体的交叉感染。所以内衣一定要分开洗,最好放在专用的内衣杀菌液里浸泡几分钟。
避免过度清洁和频繁使用药物洗液和消毒垫,容易破坏阴道的弱酸性环境。阴道的弱酸性环境可以维持阴道的自洁功能,弱酸性配方Ph4的女性护理液更适合日常清洁保养。
注意孕期的护理。怀孕期间,阴道内的性激素、糖原和酸性水平会升高,容易受到霉菌的侵袭。对于孕妇,不宜使用口服药物,应选择局部预防和辅助治疗方案。
要警惕的是,洗衣机里几乎每个洗衣桶都藏着致病菌!而且洗衣机用的越频繁,致病菌就越多!不过不用担心,对付洗衣机里的病菌有一个杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗涤桶就可以了!定期用衣服消毒液洗!
注意公共场所的卫生。公共场所可能隐藏着大量的致病菌。外出时,不要使用酒店的浴缸,穿长睡衣,上厕所前用卫生纸,等等。同时选择个人清洁护理用品,女性卫生护理湿巾携带非常方便。
避孕药中的雌激素会促进致病菌的入侵。如果阴道炎、宫颈炎反复发作,尽量不要使用药物避孕。
如果感染了阴道炎、宫颈炎,需要治疗的不仅仅是你,还有你自己,这样才能有预期的疗效。平时每天用女性护理液的时候,不要忙着准备男性护理液给他用。穿棉质内衣和紧身化纤内衣会增加阴道的温度和湿度,是病原体拍掌的“生存”环境!还是选择棉质内衣吧!
控制血糖,正确清洁外阴。糖尿病女性的阴道糖原含量高,在糖原的作用下发酵产生碱性物质,使正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离到5.5,破坏了阴道的自洁功能,容易被致病菌侵入。所以在控制血糖的同时,也要注意每天清洗外阴的时候,选择弱酸性配方Ph4的女性护理液比较合适。