bmi的测算公式
bmi的测算公式答案如下:
bmi计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2。
BMI是Body Mass Index的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
BMI指数指的是用体重公斤数除以身高米数的平方所得出的数字,同时这也是目前国际上通用的能够衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,一般情况下,BMI的正常范围大约在18.5-23.9之间。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m);EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m);EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
如果被检测者有身体超重或者肥胖的情况,建议及时调整生活方式来改善。饮食上应该注意尽量少摄入富含油脂的食物,如五花肉、猪蹄等,可以减轻脂肪的堆积,从而增加体重。平时注意合理搭配肉、蛋、奶和蔬菜等食物,可以保证营养均衡,有利于控制体重。还应该坚持运动,如跑步、爬山等,可以促进脂肪消耗。