月经回潮有血块怎么回事 月经回潮有血块的食疗调理

5 过食生理刺激食物

如果月经回潮时有血块产生，也可能是月经期间食用过多的生冷、寒性、刺激的食物，这样可能导致子子宫受寒，收缩，

怎么办：多吃温热食物

如果月经期间食用过生冷食物而出现了月经回潮有血块的现象，建议食用一些温热的食物，例如：榴莲、羊肉、红酒、大枣、荔枝等。

6 月经回潮有血块的食疗调理 木耳红糖甜汤

症状：血色暗，有血块，小腹痛

食材：黑木耳15g，红糖10g

制作：1.黑木耳用水泡软，加水和红糖煮烂即可。

功效：活血化瘀，适用于月经回潮有血块的女性。

丹参鸡蛋汤

食材：丹参30克，鸡蛋一个

主治：月经有血块

用法：加清水两碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，煮成一碗后加白砂糖少许，喝汤食蛋

地黄煮酒

食材：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

做法：把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

功效：有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

生化蜜膏

食材：当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温经调经；

适用：适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。