我要结婚了，但我对男女之事一无所知。我太紧张了。网上有这方面的资料吗？
如何进行第一次性交？
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1，争取成功:
因为这是第一次，所以确保成功是最重要的。所以我建议:
a、最好选择女性生理周期的安全期；
b、如不得已，可在性交后立即服用毓婷等紧急避孕药，以确保安全。不要使用安全套，因为没有性经验就使用安全套只会导致性失败；
第三，为了保证阴茎能够有效勃起，建议服用性保健品(药店和性保健品都有)。
2、选择合适的性交姿势:基本姿势是女方在男方下面，但女方臀部要垫一个小枕头里面的软物，同时女方双腿适当打开抬起，膝盖收紧到胸部，这样阴部会自然隆起凸出。
例如，一个女人平躺在床沿上，把腿抬高。男人站在床下女人的两腿之间。一手托住自己的阴茎，另一手打开女方的外阴，让阴茎找到阴道口(肛门旁边的洞)，然后用力戳到底，然后继续抽动，直到射精。这将确保第一次轻松成功。这种做爱方式有以下优点:阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜，可以最大限度地减轻女方的痛苦，缩短时间。这里的关键是你的动作要稳、准、稳。千万不要犹豫，否则，适得其反:女方的痛苦持续时间更长，痛苦程度增加。
3.男方因缺乏经验或疲劳、精神紧张等原因出现“阳痿”。别慌，下次约会再做爱。休息一下或者换个环境一般会自然恢复性功能。满足女方的性要求并不一定意味着阴茎的插入，女性的性高潮可以通过其他方式达到。
为了保证成功，还可以提前吃性保健品，保证阴茎勃起良好，完成第一次。
4、发现自己的女人有“性恐惧症”，导致无法控制的紧张，阴道痉挛，使性生活无法进行，作为男人，这时候要冷静下来，耐心等待，不能勉强从事，但也不能责怪女方，应该用好话安慰。紧张过后，给她补课性知识，告诉她破处的时候有点疼，但不严重，完全可以忍受，会流一点血，但不会很多。如果不行，也不用担心。必要时请医生进行心理咨询。
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一、一般原则:
1，向女方解释:不管那个女的，都要过这一关，否则就不是真正的女人；
2，和你一起，学习一点性知识，养育知识；
3.你们都应该知道，性交是成年人应该做的事情。是传宗接代的需要，也是生活娱乐的需要，有益健康。
4.性交是配偶(或恋人)相互的权利和义务；
5、做好前戏，即拥抱、亲吻、抚摸等。事先，一定要让她的阴部流水。否则，可以使用润滑剂。
6.告诉她，失去童贞是有点痛苦，但没那么严重，完全可以忍受；
7.关键是你的动作要稳、准、准；找到阴道口后，用力刺到底。这样，你可以把她的痛苦降到最低，千万不要犹豫，否则会适得其反。
8、选择合适的性交姿势:基本姿势是女方在男方下面，但女方臀部要垫一个小枕头里面的软物，同时双腿要适当打开抬起，这样生殖器会自然隆起凸出，可以方便阴茎的插入。一举突破处女膜，顺利完成第一次性交。
例如，一个女人平躺在床沿上，把腿抬高。男人正站在床下女人的两腿之间。一手托住自己的阴茎，另一手打开女方的外阴，让阴茎找到阴道口，然后用力戳到底，然后继续抽动，直到射精。这将确保第一次轻松成功。这种做爱方式有以下优点:阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜，可以最大限度地减轻女方的痛苦，缩短时间。平时也可以这样做爱。这种方法还有一个好处:男性更容易发力。这种姿势也可以适当改变，比如:将女性的腿搭在男性的肩膀上；或者男人用胳膊抱着女人的腿；这样阴茎在阴道的刺激部分就有了一些变化，所以感觉就不一样了。
另外特别强调的是，男性可以通过这种方式清楚地看到自己的阴茎进出阴道，真的很奇妙。为了让女性感受到这种快乐，她可以拿着镜子，在自己的身边观看，这对女性达到高潮很有帮助。
第二，具体要做的事情是:
1，刷牙漱口。性交前刷牙漱口是非常重要的。当你和你的配偶同床时，把你的头靠在你的头上。当你耳语时，面对面，当你亲热和亲吻时，那是嘴对嘴。如果你的嘴巴很臭，会让对方感到恶心和厌恶，从而降低性欲。所以，一定要刷牙，漱口，洗澡。
2、洗澡。如果可能的话，要洗个澡，洗洗汗，去掉汗味，以免在床上的时候，让对方对汗味产生厌恶和反感。洗热水澡时，要特别注意清洁外生殖器官，清除阴茎上的污垢，特别是龟头冠沟、包皮过长的皮鳞上的污垢和泥，清除大阴唇和大阴唇皱襞内的污垢，避免性交时将这些污垢带入阴道。用温水洗澡还可以加速血液循环，对生殖器官产生良性刺激，对性生活有好处。如果没有条件洗温水澡，也要用一盆温水清洗外生殖器。如果可能的话，男女都可以在过去的胸部、额头、腋窝等部位喷一点香水。这种香水给人愉悦的感觉，还能刺激性欲。但喷香水时，不要喷在生殖器上，以免引起生殖器官发炎。洗完澡或擦洗后换上干净的内衣。
3.准备卫生纸和干净的毛巾。是用来在性交后擦拭对方生殖器的，性交后的清洁更为重要。性交后，男方将阴茎拉出阴道时，女方可双手握住卫生纸，一手包住刚拉出的阴茎，使阴茎上的粘液不滴落；另一只手从阴道口底部用卫生纸盖住阴道口，防止阴道内的粘液流到肛门和臀部。男方可以用卫生纸帮女方擦外阴。这种互相擦拭的做法虽然琐碎，但会在对方心中产生感激之情，这无疑是对性生活的额外补偿，有利于增进男女之间的感情。如果性交后伴侣没有感到疲倦，最好立即用温水清洗生殖器。阴道有自我清洁的功能。因此，性交后不要用水冲洗阴道，也不要用卫生纸或毛巾擦拭，以免损伤阴道的子宫内膜，破坏其防御功能。
4.将卫生纸或干净的毛巾放在女性的臀部和阴道口下方。第一次性交时，处女膜受损会有血流出。性交时，阴茎抽动时，阴道内的精液和分泌物也可能被带出。为了不弄脏床单和餐盘，性交前要用卫生纸或干净的毛巾和布，在新娘的臀部和阴道口下形成厚厚的垫子。当性交停止时，将垫子折叠并取下。
5、关爱女方。让女方更有安全感和幸福感，让快乐的气氛笼罩整个房间。注意充分调动双方的激情，同时双方要了解性生理反应的过程，以便积极配合对方。性反应包括兴奋期、高潮期、高潮期和衰退期。在准备阶段，通过甜蜜的语言、温暖的爱抚、温暖的拥抱，可以刺激和唤起对方的性兴奋，也可以刺激男方的生殖器或女方的阴蒂和乳房等情感敏感区，促进性兴奋的早日到来。性生活的时候，处女膜的破裂会让妻子感到一点痛苦。你要善良温柔，痛苦会被兴奋掩盖，默契会让轻微的不适消失。你要避免粗暴的性交，这样会增加处女膜破裂的痛苦，甚至会导致新娘的阴道裂伤。旋转姿势的时候要循序渐进，不要转的太快，以免造成误伤，增加不必要的疼痛。等到双方都进入性兴奋期，再开始性交。性交后，精神要集中在性快感上，以增加性快感。这时候就不要谈不重要的事情，以免影响心情，使性兴奋过早消退。男性性欲消退较快，女性性欲消退较慢。射精后的温馨结局和性交前的调情开场白一样重要。男人要等女人性欲完全消退，然后* * *一起结束性生活。在整个性生活过程中，只要双方达到默契，相互配合，密切配合，就能达到水乳交融，相得益彰的地步。女方在性生活中不要尴尬地处于被动地位，让双方心理和生理同步，享受快乐。
特殊护理:
6、不要疑神疑鬼
没有性生活的女性从事跑步、跳高、跳远、打球、骑马、骑车等剧烈运动，会使处女膜破裂。因此，当女方的处女膜第一次不完整时，不要大惊小怪，更不用说会起疑心，加上猜测，怀疑女方不忠。要知道，添油加醋是对妻子人格不信任的表现，会增加女方的心理创伤，甚至导致感情出现裂痕，给以后的生活蒙上阴影。
7.冷静点。
当你在这一刻遇到意想不到的事情，要冷静对待，不要慌张。如果男方因疲劳或精神压力而出现“阳痿”，不要惊慌，可以另约时间发生性关系。休息一下或者换个环境一般会自然恢复性功能。满足女方的性要求并不一定意味着阴茎的插入，女性的性高潮可以通过其他方式达到。如果，第一次，你发现你的女人有“性交恐惧症”，导致无法控制的紧张和阴道痉挛，使性生活无法进行，作为男人，这时候你应该冷静，耐心等待，不应该强迫自己从事，更不用说责怪女人。你应该用好话安慰自己。紧张过后，给她补上性知识课。如果不行，也不用担心。必要时请医生进行心理咨询，可以妥善解决。
8.特别注意:
因为这是第一次，所以确保成功是最重要的。所以我建议:
c、最好选择女性生理周期的安全期；
d、如不得已，可在性交后立即服用毓婷等紧急避孕药，以确保安全。不要使用安全套，因为没有性经验就使用安全套只会导致性失败；
b、参考文献:
一、安全期知识
1，安全期是女性生理周期中，在性交过程中不采取任何措施不会怀孕的一段时间。
2、安全期存在于以下几个时期:月经前七天，月经后八天，这个“前七后八天***15天”就是安全期。
因为这个时候一般不会排卵，即使是性交，精子也接触不到卵子，所以不会怀孕。
3、根据生理周期安全期的计算方法:
女性排卵时，月经期的第一天是14天，14天的前4天和后5天是危险期。另外，就是安全期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的1日是在65438+2月2日，那么下一次月经抽筋是在65438+2月30日(65438+2月2日加28天)，再从65438+2月30日减去14日，那么就是65438。排卵日，前5天和后4天，即65438+2月11-20，为排卵期。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。安全期并不完全“安全”，建议安全期性交时尽量使用避孕药物或避孕药。
4、危险期。是女性可能排卵的日子，即女性月经的第一天，14天，14天的前4天和后5天，前4天和后5天的* * * 9天，即排卵期，即危险期。
5、安全期怀孕的可能性很小，只有1-5%左右(即不怀孕的概率为95%-99%)，大部分避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的概率为90%)。
6.安全期在线查询方式:/Eden/Eden/anquancy/jump . html
b、玉婷的行动原则
玉婷是单纯的黄体酮。其作用机制如下:
一个。药物避孕的原理是通过抑制和推迟排卵，调整子宫内膜的状态，迫使女性改变下次月经时间。根据服用玉婷的时机不同，对月经的影响也不同:
第二，余婷有以下特点:
1，安全性:服用过程中无痛苦，无副作用，所以对人体没有伤害。
2.有效:延迟或抑制排卵，干扰着床，可有效达到避免非意愿妊娠的目的，失败率低。
3、方便性:服用方便，吸收快，便于携带和存放。
作为非处方药，育龄妇女可以提前在药店购买毓婷，放在家里以备“急用”。
第三，由于玉婷的用药剂量很小，用药时间很短，使用者只是偶尔用药，所以玉婷几乎没有副作用，也没有绝对的医学禁忌症。但是要知道:
1，如果在月经周期前半段服用毓婷，会极大干扰女性月经，容易出现阴道出血；
2、月经周期后半段服用毓婷对女性月经的干扰很小。
第四，注意力的运用
1，服用时间为性交后72小时(三天)内服用一片，每12小时再服用一片，可有效预防避孕失败后的意外怀孕。
2.如果服用紧急避孕药后再次发生性行为，仍有怀孕的可能。因为玉婷只在上一次无保护性交后使用，对下一次无保护性交不起作用。所以，如果再次发生性行为，还是需要采取避孕措施。
3.如果在之前的性生活中已经形成了受精卵，并且发生了着床，那么服用紧急避孕药后也不会有效果。
4.大剂量对肝脏有害，经常服用对身体有害。
5.不规则出血或月经变化比例高，如过量、频繁使用本药，会引起月经紊乱；
6.服用毓婷后，少数人可出现轻微头晕、头痛、恶心，或偶有呕吐，一般不需治疗。如果服药后2小时内出现呕吐，应立即服用相同剂量的此药。如果服药时少量进食，可以有效减轻或避免恶心呕吐。
5.余婷的效果如何？
作为国内首个紧急避孕药物，毓婷的失败率仅为2%。即每100名正确服用毓婷并能在服用后采取可靠避孕措施的女性中，可能有2名孕妇。
在此，要提醒广大育龄妇女，在服用紧急避孕特效药毓婷时，要认真注意药品说明书中的说明和提示，避免不必要的错误。