按摩与推拿书籍目录

第1章按摩简介

第一节按摩的起源和发展

第二节按摩的基本原理

第三节按摩注意事项和发射器选择

第四节按摩姿势和顺序

第五节按摩操作训练方法介绍

第二章基本按摩手法

第一节挥杆操作

第二节摩擦操作

第3节振动操作

第四节挤压手法

第五节打击技术

第六节练习关节操作

第三章经络理论

第一节经络理论概述

第二节十二经脉和常见穴位

在下一章

第四章肩部运动损伤的按摩

第一节肩关节脱位

第二节脊髓上肌腱炎

第3节肩峰下滑囊炎

第四节肩袖损伤

第五肱二头肌长头肌腱腱鞘炎

第五章肘和前臂运动损伤的按摩

第一节肘关节脱位

肱骨外上髁炎第二节

肘关节尺侧副韧带第三节损伤

第四节桡侧腕伸肌腱炎

第六章手部运动损伤的按摩

第一节腕管综合征

桡骨茎突第二节狭窄性腱鞘炎

第三节腕部腱鞘囊肿

第四节屈肌腱腱鞘炎

第五节手指关节扭转和挫伤

第七章骨盆和股骨运动损伤的按摩

第一节股骨头骨软骨炎

第二股内收肌劳损

第三节腿筋拉伤

第四节股四头肌挫伤

第八章膝关节运动损伤的按摩

第一节髌骨劳损

第二膝关节内侧副韧带损伤

第三节膝关节外侧副韧带损伤

第四节膝关节十字韧带损伤

第五节膝关节创伤性滑膜炎

第六次半月板损伤

第九章腿、足、踝运动损伤的按摩与推拿

第一节胫腓骨疲劳性骨膜炎

第二节创伤性跟腱周围炎

第三节踝关节扭伤和挫伤

第四节运动脚跟痛

第十章头颈部、胸部和腹部运动损伤的按摩

第一节颈部软组织损伤

第二节颈椎间盘突出症

第三节腹肌劳损

第11章背部和背部运动损伤的按摩

第一节腰扭伤和挫伤

第二节腰肌劳损

第三节腰背肌筋膜炎

第四节腰椎间盘突出症

第五节梨状肌综合征

第十二章运动中的按摩

第一节赛前按摩

第二节按摩比赛

第三节游戏后的按摩

附录处方索引

参考

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