打破小说瘾:从背后向前看
在小说面前，我简直失去了所有的战斗力和尊严，只想把那本书看完。我看到《甄嬛传》的时候就是这样。正好是周末，不用上班，抱着厚厚的一本书(而且我知道有电子版)，半躺在床上，饿了就咬几块饼干，渴了就喝一口凉水，晚上也不停歇。好不容易啃了几天几夜的书。至于看完之后的情节，我可能完全不记得了，只记得书中有几个人物，比如甄嬛、华妃，两眼一黑，神情恍惚。
这种阅读习惯很不好。这部小说至少有几十万字。看久了，精神疲惫，眼睛干涩。好几年了，每半个月去看一次眼科医生。医生说我是干眼症，要减少电子产品，每天滴眼药水。我一直以为是用电脑工作造成的，完全没有意识到没日没夜的看小说是主要原因。
知道这样不好，有意识的克制自己不看小说，强迫自己不去碰。但是用这种方式压抑自己往往没有效果。生活中，不小心打开手机屏幕，一个广告就来了，点开，然后就不由自主地掉进去了。强行控制自己不去接触小说，会让自己感到压抑和压抑。
今年我发现可以试着从小说的底部读起——既然想知道结局，那就一定要写到最后，所以我就在最后读了。但是这样不行，光看结尾总是意犹未尽，想继续前进。为此，我花了一些时间测试这个方法。
首先，看看最后一章
这个方法做了一次后，我就不用了。因为最后一章往往是大结局，所以作者会写一些浪漫的风景，但不会涉及具体内容。看完最后一章，完全不知道说了什么。我只看到了人物和美好的一面，所以这本书白写了。
第二，看最后五章
这种方法比只看最后一章要好得多，像侦探小说，往往在最后几章解释故事的来龙去脉，讲最后浮出水面的嫌疑人。但是，还是太少了。小说总是用冗长的语言来描述具体的场景。只看最后五章，不可能把整个故事联系起来。所以读完最后五章还不够，还要继续往前翻。
第三，看最后十章
我发现我可以找到故事的大致线索，但从倒数第十章开始，我大概会明白这本书讲的是什么
比如我这几天看了一本100万字的侦探小说，也很精彩。但当你从正面回头看，有凶杀，有鲜活的人，却看不到尽头。如果你想看完这本书，即使能一目了然地看完，也要花上好几天，而且看完之后会精疲力尽，眼睛会疼。
于是看完前几章，为了不让自己陷入“我无法停止照看它”的陷阱，我翻到最后十章开始读。恰好是主角和犯罪主谋的对话。主角逐一分析罪犯的动机和手段，仿佛在总结前面故事的内容。案件发生的经过和罪犯的动机都一一解释了。这样，即使没看过前面的故事，也能大概知道发生了什么。
读完最后十章后，我打算不再在这本书上花时间了。因为还有更重要的事情要做，比如陪孩子玩，给家人做好吃的，看一些生活中能用的工具书籍等等。如果有一天，我仍然对这部小说感到不解，我可以根据后面十章所描述的内容，翻到相应的章节详细阅读。这次因为目的，我只会专注在那个故事章节，不会像以前那样从头看到尾，整个身心都会陷入其中。
这是我用来戒掉小说瘾的方法。前前后后看完最后十章，就能明白这本书的主旨了。希望这个方法能满足我看小说的心情，又不会浪费太多时间。