疫情致整体入睡时间延迟2到3小时，如何看待这样的现象？

相关机构发布一则关于人们睡眠状况的调查报告，调查结果显示现在绝大部分的人都面临着睡眠问题，将近3/4的人要超过11点以后才能入睡，而有近1/3的人会在凌晨一点以后才睡。也有相关机构指出，2020年年初爆发的新冠疫情导致人们的整体入睡时间也延迟了2到3个小时，那怎么样看待这件事情

2020年年初的新冠疫情打乱了人们的生活节奏，也因为这次疫情形势非常严峻，所以导致人们的心情普遍都有一点焦虑。一方面因为疫情的缘故，经济形势相比以往年度会有所改变，很多人因为此次疫情面临失业，事业上没有好的发展导致心情受挫；另一方面，这次疫情来势汹汹，可能在防疫某一个环节存在疏漏就会导致大范围的状况，所以人们心情有点紧张其实是可以理解。祈祷这次疫情可以快快的结束，人们可以回归到正常的生活，希望大家都可以平平安安。

这则调查报告在网上发布以来，就引发了网友们的关注，很多网友们纷纷在这条微博下面留言称除了晚上睡不着其他时间都是非常困，也有一些网友称因为白天需要做很多事情，感觉只有夜晚的时间才是自己可以支配。从网友们的这些留言可以看出现代人比较享受夜晚的时间，认为只有夜晚的时间才是属于自己，这其实也反映了现在年轻人的一种生活现象。而此次疫情，导致这种现象变得更加普遍。

很多网友都称自疫情以来面临了非常大的压力，而我们也可以通过一些讯息了解到在这次疫情期间，有很多人面临失业，很多企业倒闭，整个社会是似乎都充满着一种惶惶不安的气氛。当你心里顾念的太多，压力就会随之增大，就会导致这种失眠的现象。希望大家可以珍惜自己的身体，早睡早起。