冬季跑步描述作文600字作文开始

在晨风中，我们迈着年轻的步伐；沐浴在晨光中，我们像火一样绽放。所有的努力换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也会证明我们的付出。

是的，当冬天的长跑引来一个又一个批评的时候，我还是愿意相信，当我们认真投入的时候，我们会看到我们的同学在坎坷的长跑中逐渐变得幸运，我们会看到很少运动的同学逐渐露出阳光的笑容。

在我国构建社会主义和谐社会的进程中，在我国体育事业蓬勃发展的背景下，体育在促进人的全面发展方面发挥着不可替代的作用。在当今学生普遍运动不足，身体素质下降的情况下，冬季长跑无疑强化了学生的健身意识，为整天忙于学习的学生提供了一个参加体育锻炼的绝佳机会。

众所周知，青少年的体质将决定我们未来的身体状况。也许没有人能预测参加长跑会对我们以后的生活产生什么样的影响，但我想坚持下去。当运动成为我们生活的一种习惯，我们的生活也会因为这种习惯而呈现出不一样的风格。习惯的力量是巨大的。

如果这些都不能说服你，那我们来看看近年来中国青少年的体质健康调查:近20年来，中国青少年的肺活量、速度、力量等身体素质不断下降，学生肥胖率比5年前上升了50%，近视比例居高不下，糖尿病、高血压等成人病也过早地来到青少年身边。。。。。。面对如此严峻的现实，我们有什么理由不再正视自己的健康呢？这不是别人的，其实和我们自己有关。

著名体育教育家马月涵先生曾说过:“体育是培养健全人格的最好工具。”参加长跑不仅能增强我们的体质，还能获得更多的精神愉悦和人格升华。我想看到这样的画面——我们踩着明媚的晨曦，穿梭在校园宽窄的马路上，在斑驳的树影里用我们跳跃的脚印跳跃，一路和鸟儿一起歌唱，就这样享受着简单的快乐，日子被淡淡地染上了色彩。我一直相信，我跑步的每一个细胞都在努力呼吸新鲜的空气，我的每一个动作都是我舒展人生姿态的体现，让我更加自信，让我更加美丽，让我悄悄感动。每次被感动，我都会想起生活中所有的温暖。这样的温暖让我不再抱怨生活的艰辛和磨难。我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接生活中所有的不可预测。为了那些事，为了那些人，我愿用我最灿烂的笑容驱散他们的寒冷。

阳光体育滋养我们年轻的心灵和美好的未来。

阳光运动，收获阳光生活。

这...我找到了。

2.冬季长跑比赛600字激动人心的冬季长跑比赛伴随着阳光和北风，我们迎来了一年一度的冬季长跑比赛。

按照事先安排好的规定，我们会坐在教室里，等待播放的命令。即使坐在教室里，我也没有忍住小运动员们(我就是其中之一)紧张而激动的心情。

你看:他们有的在座位上沉思，仿佛在思考夺取第一的策略；有的看起来很兴奋，好像得了第一；有的拍着胸脯，似乎很自信地说:“我一定会得一等奖！”“每个人都在等待和期待比赛的到来。不知道过了多久，终于轮到四年级学生玩了。听到这个消息，我们既兴奋又紧张，冲下楼去。

但让我担心的是，我们班的精英运动员鲁豫今天可能因为身体不好，跑的速度会慢一些。我怕我坚持不下去。

想着想着，就看到龚鲁豫站在起跑线上，等待决战。随着一声枪响，所有站在跑道起点的四年级男生都像剑一样“射”了出去。我们班的男同学鲁豫虽然病了，但他凭着坚强的意志一马当先，跑在了前面。

而四班(1)的谢子豪也是“飞人”，穷追不舍。看到谢子豪来自本文:放假吧()详细出处参考:为了超越他，鲁豫不知从哪里冒出来，拼命往前冲，把谢子豪甩在了后面。就这样，两个少年一前一后跑到了终点。

三圈后，宫鲁豫的体力随着圈数的增加逐渐下降并跑出来了。最后，他带着疾病和荣耀离开了t台。

我们班第二大“飞毛腿”陈幸妤一看到自己的终点就更加卖力地跑，尤其是最后一圈冲刺的时候。只见他噘着嘴，两眼冒火，迈开双腿冲向终点。

最后，他以第七名的成绩打破了自己以前的记录。现在轮到四年级女生参赛了。我想:决战来了。我必须努力工作，我不能辜负大家对我的希望！站在起点，我尽力调动身体里最大的能量，然后听从裁判的命令，做好自己的准备。

砰！一声枪响划破了天空。我反应最快，冲在前面，但很快就有几个飞毛腿以迅雷不及掩耳之势超过了我。

我一看，赶紧保持速度，不让别人超过我，我也没有超过别人(只有这样才能保持体力，坚持到最后)。跑得更快的4班赵美兰还在我后面，但她和我的差距还有几十米。

我暗暗松了一口气，继续以不慢不快的速度向前奔跑。这时候我悄悄下定决心:如果这次比赛我拿不了第一名，我也要拿到前十名的成绩。

该跑第二圈了。我有充足的体力。突然产生了超越眼前同学的想法。

我本来要加速的，后来一想，不行，太累人了！等到冲刺的时候再来“执行”这个任务！想到这里，我又打消了这个念头。看着跑在我前面的同学，他叹了口气。

唉！谁让他们跑得比我快呢？跑了近三圈，突然听到砰砰的脚步声和沉重的喘息声快速向我靠近。我回头说，不！赵美兰马上就要超过我了！我急忙加快了一点，试图操纵她后面。

她一点也不落后，紧紧跟随。就这样，我在高速奔跑的同时，时刻提防着别人超过我，默默等待冲刺的机会。

跑了一大圈后，我低声嘟囔了一句:“呼，呼，不。”

第四圈到了。“这一圈对我来说就更长了，因为我的体力快用完了，要我保持速度和别人竞争太难了！有时候，我也有停下来休息一下的想法，但是为了考个好名次，为了班级争光，我还是坚持不停下来。

最后是最后一圈，是冲刺的好时机！我冲向终点，赵美兰跟在我后面，中间经过几个人。没过多久，赵美兰就以那惊人的冲刺速度占了上风，冲到了我的前面。

不，让排在我后面的人超过我是多么可耻啊！我会努力超越她，绝不让她抢在我前面冲向终点，我想。离终点只有一两米的时候，我咬紧牙关，挥动手臂，叉开双腿，以前所未有的速度奔向终点。

最后，赵美兰颜色鲜艳的衣服和终点线在我眼前一闪而过。我的身体在惯性驱动了一段距离后停了下来。

我倒吸一口冷气，还没来得及数我的排名，就瞥见赵美兰站在我身后，感叹她没有超过我。直到我妈兴高采烈的跑过来跟我说:“女儿，太好了！”获得了第六名！”我在惊讶中兴奋地跳了起来。

然后我收到了我渴望的奖品。领奖后，我默默的看着。

我想:他们真的很难得！毕竟是我用辛苦和汗水换来的！虽然我没有获得第一名，但我会尽全力争取下次获得第一名的光荣称号！自我评价:这几天一直在准备发表这篇文章，但是仔细考虑了一下，总会发现一两个不好读的地方，所以改成现在发表。这篇文章详细描述了我跑步的部分，大概是因为我亲身经历过吧！其他部分简述。

不知道怎么写的？请各位老师和博主多多指导！谢谢你。

3.以“冬天跑步”为题，找一篇短文。冬天气温低，尤其是北方，既冷又多风。一天之内气候多变，室内外温差很大，需要身体快速适应。

冬天经常坚持跑步的人，体温调节功能提高，御寒能力强，适应冷空气快，不易感冒。四肢和皮肤裸露部位的抗冻能力也随着运动而加强，以免冻伤。而平时不注意锻炼的人，抗寒能力差，不能适应气候的变化，很容易感冒。

冬天人体新陈代谢和血液循环相对较慢。另外，一般门窗紧闭，长时间呆在室内，空气污浊，很少接触阳光，为各种病菌的入侵创造了条件。经常在户外跑步可以得到更多的阳光。阳光中的紫外线不仅能杀菌，还能把体内的一种麦角变成维生素D，从而促进骨骼的发育，增强肌肉和神经系统的功能。所以冬天特别需要去户外，在阳光下跑步。

此外，跑步锻炼还可引起人体一系列生理变化:心脏工作加快，脉搏快速有力，血管舒张，血流通畅，可预防高血压、静脉曲张、手脚麻木、痔疮等症状；神经系统调节功能加强，反应迅速、准确、协调；同时内分泌活动增加，新陈代谢旺盛，消化系统功能加强。总之，跑步提高身体素质。

坚持是冬季长跑的关键。平时积极参加跑步的人，冬天也要坚持。平时缺乏运动的人，不妨在入冬后开始活动，这样活动才会有效果。

跑步可能是很多健身爱好者喜欢的运动，冬天晨跑是一件很有成就感的事情。但由于室外温度较低，跑步会产生大量热量，所以如何穿衣很重要。衣服穿多了，不仅跑起来吃力，而且跑一会儿后的汗水会把衣服浸湿，停下来后衣服粘在身上也容易感冒。如果穿得太薄，暴露在外的皮肤容易冻伤，韧带和关节也容易因寒冷而受伤。

冬天晨跑的时候，可以穿得有层次感，随身带一顶帽子和手套。运动裤和t恤是必须的；还应该穿外套，身体热的时候可以脱下来系在腰上。秋衣秋裤根据气温决定。运动一段时间后，身体会暖和起来。但是手和头是露在外面的，手用在身体两端，基本不参与跑步。头部受凉会让身体失去一半热量，所以要特别注意保暖。所以你要准备一顶可以保护耳朵的帽子，一副手套，会让你觉得几乎冷，随时可以脱下来塞进口袋。

冬天跑步的时候，也要特别注意热身运动。能使肌肉柔软不易受伤，使关节更加灵活，血液流动加快，使心肺功能和神经系统做好运动准备。一般可以简单的活动一下腰、膝盖、脚踝，然后步行或慢跑5分钟。

4.600字作文关于冬天晨跑的话题这几天看到爸爸每天早上6点起床去晨跑，告诉你一个小秘密:爸爸在减肥。

我不禁有点羡慕，不仅是做梦，自己也在尝试。今天早上我要去跑步一次。

为了早上有足够的时间跑步，我昨晚8: 30就早早睡了，以至于今天早上5: 50就起床了。我穿好衣服，做了运动，准备下楼，早上和爸爸一起跑步。

体验早上跑下楼，一阵凉风迎面吹来。哇！好冷啊！我不禁颤抖起来。爸爸说:“快跑，一会儿就不冷了。今天的晨跑距离是2000米，也就是500米。你明白吗？”我点点头，立刻跟着爸爸跑了。

唉，万事开头难。爸爸的脚步几乎比我快了两步。你可以想象我追上父亲有多难，但我还是跟上了父亲。

爸爸是中速跑，我却是气喘吁吁，用尽全身力气跑，像跟屁虫一样，甩不掉。就这样，我来回跑。我父亲稍微加快了速度，但我的速度下降了。我跑的很慢，看起来比老人还惨！但是我提不起精神。我累得几乎要崩溃了。我不能跑这场比赛！仰望天空，小星星向我眨了眨眼睛，月亮也笑了，好像在鼓励我。

我咬紧牙关，提高速度，跑了起来，终于又追上了父亲。晨跑快结束了。我尽全力跑完了最后100米。

我看到我的脸颊鼓了起来。走吧。终于打败爸爸了。最后，我像棉花糖一样倒下了。

晨跑后的感觉“啊，终于跑完了！全身都很暖和，早晨跑步的感觉真凉爽！“我叹了口气。”对！”爸爸说，“晨跑很舒服，还能伸懒腰！”“回到家才知道晨跑的“大礼包”:1。早上锻炼使我们的身体更好。

呼吸新鲜空气使我们感到神清气爽。这真是一举两得啊！晨跑真好！以后，我会继续坚持每天晨跑，坚持锻炼，让我的身体变得很棒，很棒，很棒。

5.很高兴回答关于竞选楼主的600字作文。以下是资料:太阳西下，夕阳无限美。夕阳的余晖下，一个女孩像往常一样出现在生机勃勃的小公园里。她正在公园的小径上跑步。你知道她是谁那就是我！我最喜欢的运动是跑步。每天放学后，我都会在小公园里跑几圈。以前，每当我做错事的时候，经常会因为跑步被严厉的妈妈惩罚，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。

我喜欢跑步。当我开始时，我深吸一口气，然后飞起来。真的很漂亮。我的教练曾经告诉我，“记住，那是你的目的地。”指着前方的终点线，他补充道:“跑步的时候，深呼吸，你会觉得自己有一双翅膀带领你到达终点。终点线就在眼前，努力飞起来！”所以，每次跑步的时候，我都会想起这句话。这个时候，我会觉得自己长出了一双“隐形的翅膀”带领我飞翔。那种感觉真的很美，所以我喜欢跑步，我喜欢跑步的感觉。

记得小学的时候，我打破了女子100米跑的校纪录。在那个赛场上，我已经准备好起跑，如箭在弦，随着枪响迅速冲出起跑线。风吹开了我眼前凌乱的头发。看着前方的终点，跑步时飞翔的感觉又涌上来了。上半场我占了绝对优势，旁边的同学谭艳也不甘示弱，使出浑身解数追赶。很快，我感觉到一个强烈的信息，我要赢了。临近终点线，我奋力拼搏，以一肩之差险胜。冲过终点线后，我感受到了周围陌生人脸上的兴奋和光彩啊！我赢了。我打破了记录。比赛前，我不认为我会赢或打破记录。我只知道我将享受跑步的美妙。

我妈还告诉我:跑步的时候不仅仅是面对着终点，只要你努力跑，你就会长出一双翅膀来引领你到达终点。学习也是如此。你应该有一个明确的目标，并努力工作，然后你就会长出一双翅膀，带你走向知识的海洋！"

跑步不仅给我带来快乐，也给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步！

我站在公园的小路上，深吸了一口气，然后飞了出去。当我在飞翔的时候，身后又长出了一双美丽耀眼的翅膀，把我引向终点，而我的终点就在前方。

天色渐西...

6.写一篇600字的作文，题目是“跑过我的冬天”

这些都是上帝赋予你的生活中的艰辛和责任，就像江河湖海和日月一样正常自然。既然这样，就让它来吧，你已经开始长大了，用微笑和勇气拥抱你的生活吧！

还记得你5岁时的那个冬天吗？每天早上，爸爸总是带你去离家不远的公园跑步。

一开始你跑了一两圈就累了。停下来求你爸爸不要让你跑。但是爸爸说不行，你必须跑完。如果跑累了，可以慢慢跑。如果跑得慢累了，可以走，但是不能停。

冬天的早晨，公园里没有人。路边的杨树早已被剥成光秃秃的树枝，在寒冷的空气中摇晃。你拼命跑，呼吸变成白雾。渐渐地，你跑热了，摘下你的黄色羊毛帽子。帽子随着你手中的动作在花坛周围划出一道流线。于是，冬天不再寒冷，冬天有了生命的流动。

现在，你要成年了，你要受洗了。

有一天晚上，你会从地球上仰望天空，一颗流星划过，留下一道光。我说，这就是生活。在时间的长河中，生命只是短暂的一瞬。

在你生命的开始，你和其他人没有什么不同。但是当你进入社会，你就和其他人不一样了。

也许，你会遇到疾病，这是人生最大的不幸之一。但无论遇到什么病，都不要放弃与之抗争，哪怕只是三伏天。生死不可抗拒，生命可以选择。不要用健康抵押你的生命。终身锻炼，身心健康。

也许，你会陷入贫穷，贫穷并不可怕。贫穷的可怕精神，节俭是永恒的美德。如果你富有，帮助穷人。

也许你会遇到失败。你要知道，人生逆境多，顺境少，所以你要发挥你的智慧，做好每一件事。社会只关注你的结果，但你要关注努力的过程，即使失败也不要放弃。社会不同情眼泪。上帝只拯救那些自救的人。

也许你会陷入孤独。一个坚定的登山者总是独自行走。在情感孤独中，他要保持自我，爱自己。所有的湖里都有明月，总有渔歌。

外貌是与生俱来的，一个人的漂亮不是给所有人看的，也不会是让所有人都看你漂亮。支撑美的是道德、气质、文化。

着装整洁和谐。有钱可以穿得更好，但不要奢侈；如果有时间，可以穿得漂亮一点，但不要复杂。

因为生命，时间才有意义；因为时间，生命得以延续。珍惜你的生命，充分利用你每天拥有的时间和金钱。

做好人生所有的责任！

人生会有很多冬天。奔跑，不要停止，穿越冬天！

7.一篇关于跑步的600字作文今天是期待已久的运动会。微风吹过，阳光洒在草坪上，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着彩色气球的运动员，还有拿着红丝带的运动员...在团结和友谊的进行曲中，他们缓缓步入舞台。

开幕式结束后，比赛正式开始。赛场上的运动员努力拼搏，发挥出色，打出风格！“来吧！加油！”哭声不绝于耳。经过一轮又一轮精彩的赛跑，终于轮到我们五年级来一场精彩的跑步比赛了！在起点，运动员们精心准备，整装待发。听到发令枪响后，运动员们飞速冲向终点线。“来吧！加油！”收音机的声音被淹没了，激动人心的时刻到了，第一名就要产生了。“太好了。”学生们欢欣鼓舞，为班级获胜而高兴。

只要关键时刻不放弃，绝望就会变成希望！当你接近终点线时，你应该奋力向前冲，争取胜利。

4*100的接力赛是整场比赛最精彩的时刻。当老师一声令下，年轻的运动员们带着必胜的决心和坚定的信念，像飞驰的汽车一样奔向终点。当第一根棍子换成第二根棍子时，第二根棍子的队员拿起棍子，挥起胳膊，踢起脚，向前冲去。像鹰一样，它们在无边的天空中飞翔。当第二根棍子换成第三根棍子时，每个人都变得紧张起来。哪个班会赢？我们班会输吗？当第三棒换成第四棒时，大家既兴奋又紧张。运动员们的动作加快了，像战场上威武的士兵，即将进行殊死一战。“来吧！加油！”声音越大，“胜利。”

胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音瞬间迸发，让运动场上充满了活力！

我是一名初二的中学生。跑步的体验就像一场马拉松。每个人都在努力的在人生的跑道上奔跑，因为每个人都不一样，所以奔跑的体验自然也不一样。

先学会走，再学会跑，对每个人来说都是一个成长的过程。刚学会跑第一步的时候，还有点不放心，怕突然摔倒。但是当我们成功的跑出了第一步，第二步，第三步，所有内心的忧虑都被打消了，开始对自己有了明确的规划，信心倍增。于是，我们发现，跑步的经历原来是自信。

当我们学会了跑步，就开始让自己跑得更快，忘记了第一次跑步时的谨慎，开始忽略一切。结果我们一次次摔倒。每次摔倒都很痛苦。我们觉得我们害怕再也站不起来了。这个时候，抑郁充斥着我们的内心，我们开始逃避奔跑，不敢再奔跑。虽然第一次跑步的感觉那么好，但我们已经不再留恋。

没有跑步的动力，人也就失去了前进的动力。于是，我们发现，跑步的体验原来是痛苦。

当我们开始不让自己摔倒，渴望奔跑的时候，我们又站了起来。我们以跌倒为教训，提醒自己要小心，不要乱来。我们又开始跑了。我们在群山和丛林之间奔跑，穿过溪流，领略大自然的美丽。突然，我们发现，跑步是如此美好，人们会有勇气去跑步，因为他们有前进的动力。

当然会有很多摔，但对我们来说无所谓。我们不能因为害怕摔倒而放弃跑步。所以，我们发现跑步的经历变成了快乐。

当我们越跑越快的时候，回头看，发现自己经历了太多的美好，太多的感动，挫折根本不算什么。很多人因为摔倒而忘记跑步。好在我们还在努力。当我们到达终点，看到胜利的光芒照耀着我们的时候，我们非常自豪，发现所有的努力都是值得的，荆棘，悬崖，所有我们经历过的磨难。于是我们发现，跑步的体验竟然是骄傲，而不是骄傲。

朋友，不要放慢你奔跑的脚步，胜利的光芒在前方等着你。在跑步的路上，著名小说家村上春树曾经写过一篇名为《我跑步时谈些什么》的随笔，专门论述了他跑步时的想法。

在书的最后，他写道:“无论我的跑步成绩急剧下降，还是周围的人劝我村上老了不要再跑了，我都不会停止跑步，直到生命的尽头。”这难道不代表一种生活态度吗？村上称自己为跑步者。其实人生就是一条长长的跑道，我们每个人都是跑者。不是吗？跑步是一种战胜困难的勇气，生活也是如此。

参加过长跑的人都知道，前100米，跑步过程相对轻松，这是我们快乐的童年。到了整个长度的中间，大部分人开始出现了呼吸困难、喉咙干渴、头晕目眩、腿脚酸痛等问题，阻碍了我们的进一步前进。这就是人生的难处。

只有勇敢的往前冲，再冲。除了自己的困难，跑道上还有鹅卵石，周围人抢着跑犯规，各种麻烦层出不穷。

只有勇敢而坚决地跨越一切障碍，才能奔向跑道的另一端，完成人生。跑步是一个不断超越的过程。

人生也是如此。跑道上那么多跑者，人生那么多比赛。

想要拔得头筹，就得不断超越自己，磨练自己，甚至逼迫自己变得越来越强，所以你的速度越来越快，也在不断突破自己。超越别人，跑在同行的前面，跨越第一的不作为，阻挡后来者的进攻，所以我一直在跑，一直在超越...终于突破极限后，犹如打通任督二脉，前路豁然开朗。

因为极限的存在是为了被超越。跑步是一种不可阻挡的坚持。

人生也是如此。在人生的跑道上，我们都是跑者。

唯一的区别是速度。跑着跑着，累了，速度渐渐慢了下来。

没关系，继续往下跑，慢慢调整状态，开始下一个冲刺！但是你不能停下来。高速运转的肌肉一旦停止，要重新启动将极其困难。就像懒惰形成一种习惯，人很难有所成就，所以我们要说:生命不息，跑步不止。

纵观我们的一生，在奔跑的道路上，我们跨越困难，不断超越，从未停止过勇敢的奔跑，勇敢的超越了人生的曲折，物极必反，翻山越岭。带着热情去奔跑，去超越，然后你才能拾起挫折后的从容，挫折后的不屈，艰难后的从容。

一王孙不放多茼蒿，九天枝近鬃。露珠的阳光使菊花更加冯润，芬芳满池池岸，所以它从不嫉妒寄生在不很高处的瓦松。

我计划一匹骏马，驰骋在昏暗的古道上。然而，官场的勾心斗角，世俗的表象，阻止了我的奔跑，无情的现实冷却了我的热情。

是的，我以为高力士脱了靴子，杨贵妃给我磨墨。那应该是我职业生涯最顺利的一段时间。但是，我不经意间看到了力士谄媚的丑，看到了贵妃隐秘的笑。我想我应该永远离开这黑漆漆的金马门，永远不要让我奔跑的脚步停滞不前。

我明明知道，我宁愿花光所有的钱，一醉方休，也不愿做大唐的“御用秀才”！于是我带着我的剑，带着一杯酒，去拜访暂时放在名山的白鹿，从此永远走出了黑暗的仕途之门。过去我骑着御马，今天我骑着白鹿去了我梦想的远方。

深饮浊酒，回归天堂，寻幽奢饮，与你共销千古情怀；南下五岳，梦游天目，难有大志。奔跑让我跌跌撞撞，奔跑让我超越心智——我的思想总是在流浪和挫折中成熟。

第二，bloom不是百花齐放，独立有趣。与其吹北风，不如在枝头捧香。