我知道手Y造成的伤害,可就是戒除不掉,怎么办?真苦恼啊! 看看在下所写的这篇戒除手淫方案。/%BC%D3%C4%DA%C9%B3/blog/item/a08681e72737e525b8382039.html主要问题是您不了解手淫的根源和本质,所以您无法戒除。