遇见未知的自己是什么？这本书的主要内容是什么？

“如果一个人充满了快乐积极的思想，那么好的人、事、物就会和他一起歌唱，被他吸引；同样，如果一个人总是带着悲观愤世的思想频率，那么也难怪这个人身上经常有不好的事情发生。”

所以每当我因为各种烦恼产生负面想法的时候，我就果断告诉自己:“一切都会好的！你现在很幸福，不是吗？”结果好心情随之而来，所有欠我钱不给我的人，还有那些随意打听我个人隐私的家伙，都消失在我的正能量里。

其实生活真的很美好，就看你怎么想，怎么做事了！

生活在这里，为什么要把目光投向远方——如果这种距离一辈子都达不到，为什么不好好把握此时的时间和心情呢？

为了赶进度，我特意做了一杯意式浓缩咖啡。此刻，咖啡还是苦的，但我喝的时候还是开心的！因为我知道，每天给自己多一点微笑，你就会得到全世界的爱！

《遇见未知的自己》的主要内容

遇见未知的自己是一部令人耳目一新的精神小说。故事以“一个冬天的雨夜，在一个前不着村后不着店的山区，一个没有手机和汽油的孤独女人”开头。她是典型的大都市白领女性，在动荡的工作、婚姻、生活、人际关系中挣扎求生。

书中涉及一些“我们是谁？”“意识和潜意识的作用”和“主宰我们命运的生命模式”的话题，并从身体、情感、思想和个人身份的各个层面，探讨阻碍我们生命能量流动的原因和治疗的方法。最后，用实际的故事，来讲解秘诀和练习方法。这是为你我写的人生故事，帮助我们看到自己的未知，发现梦想的秘密，最终成就一个全新的自信的自己。目录《遇见未知的自己》张德芬-方志出版社《前言》过你想要的生活《推荐前言》除了你自己外面没有别人/庄淑芬一滴泪的旅程/王尚志1，一段奇怪的对话——我是谁？2.老年人的读心术-我是谁？3.做爱就像去迪斯尼乐园——我们想要什么？4.为什么我经常不开心？-失去了真实的自己。5.人生如戏。6.层层包裹的同心圆。7.未知的自己。这个世界是由什么组成的？-能源之战8。你吸引的人和事-吸引力法则9。遭遇旧知识——潜意识初探10。当灵性和科学相遇——我们创造自己的世界11。生活是美好的，我们不怕运气。-潜意识中的生活模式12。遇到难得的知音——潜意识表情65438+。回顾童年记忆-我们的身体障碍14，与身体重新连接-瑜伽与呼吸15，启发大师的经验分享-饮食与健康16，脱光环后的生活-走路真好！17，烦恼是最坏的礼物——不如祝福他！18、一场自我提升秀——来自同学会的启示19、被负面情绪所困——情感障碍20、看到谷底的阳光——情感体验21、在背叛与欺骗之间摇摆——情感爆发22、谁在伤口上撒了盐——情感愈合23、爱与痛。重任在肩——审视思想26、亲爱的，外面没有别人——转作业27、前女星的智慧——思想的瘾28、我是婚姻中的失败者！？——思想的纷扰29。什么让我快乐？-身份的分离30。老婆不是给别人看的。-探索身份31。战胜肽。——一个人愿望的秘密。32.悟前感恩。-最后的审判。33.开始就是未来。——后记的一封信在风中飞扬给读者。——自序。