女性当了妈妈会怎么样？
变化一:头发开始减少。
怀孕期间，准妈妈会发现我的头发根本不会掉。这是因为在黄体酮的作用下，头部创造的时间长得多，损失的少。生完孩子后，妈妈们会发现，随着孕酮的下降，很多头发开始脱落。其实这是很正常的现象，妈妈们不用担心。当激素水平稳定后，脱发就会恢复正常。如果你觉得这个阶段脱发太猛，可以直接剪个整齐的短发，可以帮助你顺利度过脱发期。
变化二:牙齿会变松。
在怀孕期间，准妈妈有时会发现很容易出现牙龈出血或牙齿松动。很多妈妈都很担心这个。其实孕期钙容易流失导致的牙齿松动，一般怀孕后都会消失，但也有一些妈妈因为孕期营养不足，生了个好孩子后，仍然会感觉牙齿松动。这时候他们会去专门的医院进行对症治疗。
变化三:乳房会松弛。
这里指的是断奶后的哺乳期妈妈，你会发现哺乳期丰腴的乳房已经变得柔软下垂，乳晕颜色也会变深。这些都是我们成为母亲后身体上的一些变化。虽然胸部会下垂，但是宝宝有个健康的身体也是值得的。
变化四:腹部放松呈现“妊娠纹”
很多妈妈生下好孩子后，小腹不仅不再平坦，还呈现出弯弯曲曲的妊娠纹。
妊娠纹的出现是因为怀孕期间皮肤被拉扯形成皮肤纤维断裂。如果孕期体重增长较快，胎儿体重较大，孕妇更容易长妊娠纹。
所以准妈妈在孕期一定要注意控制体重，不要让肚子变得太大。
变化五:出现尿失禁。
尿失禁在生孩子的妈妈中很常见。有些妈妈在刚生完孩子打喷嚏、咳嗽或者蹦跳的时候会有一个非常棘手的情况:漏尿。
漏尿的原因是分娩时形成的盆底肌肉松弛。针对这个问题，新妈妈产后每天都要做一些盆底运动，锻炼盆底肌肉，尽快加强肌肉弹性。
骨盆运动的关键点:
第一阶段:站立，双手放在肩膀上，脚尖呈90度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹住。坚持五秒钟，然后放松。重复这个动作二十多次。
第二阶段:
1.平躺，弯曲膝盖。
2.收缩臀部肌肉，向上提肛门。
3.关闭尿道、阴道和肛门(它们同时由盆底肌肉支撑)。这感觉是尿急，但是上不了厕所就要闭尿。
4.保持盆底肌肉收缩五秒，然后逐渐放松，五到十秒后再反复收缩。
5.在整个运动过程中，像往常一样呼吸，保持身体其他部位放松。能用手摸到腹部。如果腹部紧绷，运动的肌肉是不对的。
变化六:屁股变大，身体骨架变大。
臀部脂肪堆积导致臀部变大，同时因为生完孩子后整个人会变得松弛，普通妈妈会觉得生完孩子后骨架会变大，这样原来的环就穿不下了，原来的鞋也穿不下了。
这个时候，妈妈们需要做的就是有时间运动。她们要想恢复曼妙的身材，需要闭上嘴，张开腿，才可以做到！