夫妻图解——婚姻失去信任怎么办(想修复一段没有信任的婚姻)
婚姻没有信任怎么办(我想修复一段没有信任的婚姻)关键词:信任创伤
主题:女性
问:本人37岁，颜值一般，工作稳定，收入中等偏下。他43岁，平均面值，中上收入。
我和老公恋爱两年，结婚十二年，有一个九岁的儿子，生活一帆风顺，偶尔会因为家里的琐事和他发脾气，但是他不在乎我。
2013我发现他和一个实习女学生暧昧的聊天记录，夫妻相称，爱你，拥抱，接吻等等。我突然崩溃了。我从没想过这些事情会发生在我身上。
我和那个女生qq聊天，告诉她我眼里容不得沙子。如果你想继续和他在一起，我会退出，我也和我老公说清楚了我的立场。老公很痛苦，求我原谅他。
时隔近半年，关系有所缓和，但总觉得回不到以前的信任。
2016在他包里发现了避孕套，他跟我解释说有人带他去找那位女士了，但是他没事。
后来因为这件事，我也跟他父母说了，他父母让他多照顾家人。这次之后，我觉得关系差了一点，信任更差了。
直到今年我才知道我在找那个女生。后来看到别人在生二胎，我们也想要，但是怀孕四个月就流产了。心情不好是因为婆媳关系也和他发生了争执，感觉和他很疏远。
2065438+2007年7月，他找到了去杭州的车票。他对我撒谎说他去北京开会了。但是，在我的追问下，他承认和原来的那个女生走了。现在她要结婚了，他们说再见。他说他们见面不多，只是偶尔联系。
虽然我很难过，但是我没有以前那么痛苦了。为了我们的孩子，我们决定试一试。他们都试图改善关系，但效果并不明显。
2018春节期间，我发现他存了不少私房钱。后来我从银行卡的明细上看到，他经常去那个城市看她，六年了，直到那个女孩结婚，基本上一个月两次。
我应该原谅他吗？他真的能回到家人身边吗？离婚对孩子影响大吗？
冷爱回复:
你们两个很难靠自己治愈这段感情的创伤，因为你们的信任关系已经被破坏了。
那么，你会原谅他吗？他真的能回到家人身边吗？离婚对孩子影响大吗？这些问题都有明显的答案。
我可以告诉你，离婚对孩子的影响可能没那么大。然而，这毫无意义。这是你的人生，你需要自己经营。就算我的预测是对的，也没用。我不能对你的生活负责。这是你自己的作业。
其中最重要的一课是，如果你们两个决定再次在一起，为了爱情再次努力改善你们的关系，你至少应该做三件事。
第一，要理解对方的情绪，也要理解自己的情绪。
这是最简单但也是最难的事情，因为当两个人的关系破裂时，情绪是最底层的。往往在理智上，你可能知道缓和关系，信任他，但在情感上，你做不到。那时候，一切努力都没有意义。
所以，首先要学会写情感日记，这是最基本的。没有情绪疗法的帮助，你只能学会记录对方的情绪，观察自己会在什么样的情绪下崩溃。
然后，你可以学会把一些积极的情绪传递给对方，也可以发现对方的一些积极情绪。
然后，当负面情绪和愤怒情绪出现时，要学会离开，处理好情绪再回来继续。而悲伤的情绪，你要学会和对方表达，这些都是很难的功课。
第二件事，认知，就是如何看待这件事。也许你觉得你需要原谅，但他可能不需要你的原谅，因为他不觉得自己做错了什么。所以，在这个认知层面，你要达成一致，显然你还没有做到。
第三是关于关系的层面。如果你们情感对称，观点对称，认知在同一水平，剩下的就是拥有一个积极的关系模型。学会互相鼓励，支持，理解，包容，还有一系列的关系要做。
两个独立的个体要学会相爱，并不容易。关系处理好的话，就算他在外面飞了，也会回来的。如果关系处理不好，就是你可以用链子把他拴在家里，那你出去他就溜了。
到现在你还没搞清楚他和那个女生的关系是怎么样的，对他的人生有什么积极作用。你对此一无所知，但你只是试图压制他。如果看不到他的需求，又怎么能找到问题的真正答案呢？
插图|深圳和华珍的情感视觉设计师
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找一本好小说，现代温馨浪漫佛罗伦萨，最后一封情书。
她傻傻的留着他的名字，度过了美好的年轻时光。你是不是和她一样，只是因为人群中的那一个眼神，就忍不住对他产生了世界上的好奇。不是每只丑小鸭都能变成白天鹅，也不是所有灰姑娘都能得到仙女棒。十年，如果有一天你知道有人花了十年爱你，你会怎么想？
我听说我无法取代她的微笑。
他温柔霸道，冷艳迷人，万人喜爱。
我曾经以为今生的爱已经随着离开的人入土了，却忽略了时间的久远。她一直是一个充满疯狂的罂粟。
她脆弱但坚强，倔强固执，不太喜欢笑。当她笑的时候，她的眼睛和她的嘴唇有相似的弧度。
从十八岁到二十五岁，无论他眼中的她是谁，她都坚持一路跟随，无怨无悔，却在无数次午夜梦回后，躲在被窝里独自唱着一首《我愿意》，尿湿了床头的枕头。
这是转瞬即逝的梦想，但我们终究无法节约时间。我们的内心多少有些委婉，一转身，那些不毛之地终将变成一片荒芜，遍地鲜花。
只爱自己的心，一如当初。
《哆啦A梦曾经不懂梦》/穆万青作品
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他们那时太年轻了。
许多年后，她会长成美丽的样子。
乔多拉
你说你知道生命的尽头，所以我做这个给你看。你说你喜欢过去的美好时光，所以我画了这幅浮世绘给你看。你说你要担心上头太冷，我就把山山水水交出来讨好你。
苏慕臣
是你站在阳光下模糊了我的信仰。你不知道在悲剧中扮演主角的英雄永远是那些为幸福冲锋陷阵的人。熟悉的街道，只为你的画面。你会不会突然出现在街角的咖啡店，在我们回不到那天的时候，对我说好久不见？
尹清澜
很多事情都是这样的。好的开始不一定有好的结局。我想牵着你的手，和儿子白头偕老，但是我不愿意。你拿着琴弓，把我当琴弦一样剪断。赤道留住雪花，泪水融化细沙，你会珍惜我吗？
给你写信
我会把每一个支持我的亲记在心里，也许只是一杯咖啡，一次简单的加油，我会永远记住。希望你看到这个故事的时候，虽然有辛酸的伤害和离别，但是你会体验到更多美好的东西。
《我家不在线》文/穆陈一
葛花阁艾雨办
她是都市年轻白领，不断约会，原本是个爱吵闹的女人，为了早日结婚开始装淑女。
他是一个坏男孩。他没钱没地位没追求，却看到了她的背影。
他讨厌虚伪的女人。
她只是想在一次安静的相亲中结婚，也许，还有一个可爱的孩子。为什么上帝把他给了她。
他是她认知中最被鄙视的人。一个偶然的机会，男的挪到了女的对面。所以，我厌倦了见面。冲突瞬间激化。
他蹭了她家的饭，嫌恶地甩了一票。“我给你买饭！”"
“伪夫人，我姓齐。我不太了解你。请叫我齐先生。”他这样说。
她握紧拳头。“是的，我是。江湖人称我为大名鼎鼎的花格格，小花。”
得知女人的拳头后，他用温柔冷漠的外表彻底激发了邪恶分子，男人居然当众亲吻甚至动手羞辱她。。。。。。
“你忘了说我们很幸福”/柠檬语嫣
这是一个把乌龟从壳里拽出来的故事。
猜猜乌龟什么时候移动最快？
许说这是乌龟缩进壳里的时候，因为他面对的苏庆阳就是这样一只“乌龟”。
商场上诡计多端的许，一直用诡计威胁她，对她无可奈何，她却准确地踩在他的痛脚上:“兄弟，五年前你问什么？”
岁月把樱桃变成了红色，芭蕉变成了绿色，把它们之间的零零碎碎都掩埋了。他用手揉着额头，看起来很疲惫。“喂，你让我找不到你了。”
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许是温柔的，我知道每次我受伤，你都会很难过；每次我突然觉得“深情”，你就会生气；每次我抱你，你明明不舍得，却总是想把我推开，可是我不知道，除了你哥哥，你还想让我做什么？
苏清扬对你的回归期待又害怕了五年。我无数次的想象着我们的重逢，背诵着心中最珍贵的三个字。然而，当你再次站在我面前，我只能对你说:“哥哥，好久不见。”
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就因为我不能看着她离开，她走一步，他走下一步。在爱情的神秘中，也许我们分不清自己在哪里，但只要你在身边，我就幸福。
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黑仔是第三方中的第三方
虽然我们曾经爱过/她是第三者/但是我不会让自己再犯同样的错误/
我很开心/请不要再说你爱我/不要再去触碰我心里那个还没有愈合的角落/我习惯了孤独/我不需要你/如果你爱我/不要再犯错/我已经把失去的当成了收获/有太多悲伤的故事/我曾经攻击过我/所以我不会做这个第三者的第三者/
梁静茹是第三方
谁也没必要爱谁/就算她变心了也不是罪大恶极/她只是最无辜的第三者/
她只是一个第三者，她无意介入/我们之间的困难/在她出现之前就存在/虽然我很生气，但我明白/她承担过错是不对的/
所有的爱都有竞争者/我不羡慕你的幸福/虽然我的生活有波折/
你用青春大胆假设/我会转亏为盈/
岳夏的《我不想做第三者》。
我能住在哪里/角落/
被迫寻找另一片天空/
如果分手是解脱/悲伤/
眼泪改变不了爱情的法则/
不要说你爱我/而是把两个结果放在心里/
一个是她，一个是我/
在茶香网上看到的。看看有没有你需要的东西。也许没有你想看的。请参考。