什么是强迫症？

强迫性思维是强迫性神经症的症状之一。主要表现为:怀疑自己行为的正确性，明知不必要却难以摆脱。比如出门后怀疑家里水龙头没关或者门没锁。虽然查了很多次，确认是做的，但后来还是怀疑；有时候，一个想法出现在我的脑海里，然后我会不由自主地将它与另一个想法联系起来。比如，别人说“好人”，他总会想到“坏人”，别人说“神圣”，他会想到“肮脏”，有时患者的联想内容是淫秽的、亵渎神灵的。这种无法控制的联想，往往让病人痛苦。还有强迫性疲惫和强迫性记忆。

强迫症患者都有这样的经历:他们的痛苦在于难以抑制意识中出现的一些想法，但越是努力去抑制和消除这些想法，痛苦就会越明显。

有心理学家提出了“观音灸鬼平衡系统”理论，即当患者有强迫思维时，不要抗拒和克制自己，而是顺其自然，强迫思维就会出现，不管它，随它去。如果病人这样做了，他很快就会惊讶地发现，强迫思维已经消失了，至少没有那么痛苦了。

当然，顺应自然是需要患者反复理解和练习才能掌握的，并不是靠言语就能做到的。一般来说，患者每周要找医生进行心理咨询和治疗1次，连续4 ~ 8周，还要按规定完成医生布置的作业。

在强迫症中，很多人引用强迫性洗手，给人一种强迫症中一定有洗手的错觉，其实不是。

有一种潜在的强迫症，比如强迫性思维，很常见。在提问的人群中很常见。这种人总是会问一些无聊或者暂时无法回答的问题，比如“我从哪里来，我要去哪里，为什么我总是受伤，为什么人会从一个受精卵成长为成年人”，比如“什么是成功？有成功的公式吗？”然后他一遍又一遍的想，写作业的时候，工作的时候，睡觉前。他不同于那种探索型的人。甚至转到其他研究领域，而强迫性思维的人不是这样的。如果他们停止思考这些问题，他们会感到明显的不安，仿佛生活的秩序被打乱了。在这个问题解决之前，我什么都不想，什么都不做。在一般人看来，这个问题似乎根本不用在意，或者说一两句话就能解决。病人认为的奇怪的问题会长期存在，久而久之，那种想法就会挥之不去，病人会觉得很痛苦，很无奈。

另外，有强迫症思维的人群特别好，因为他太关注某件事，所以他确实研究这个问题，但是你可以发现他明显偏执，有点走火入魔，有时候看起来野心很大。这个时候我们都要小心了，但是有这个症状的人却浑然不觉，以为自己在为一个伟大的事业奋斗。

强迫症容易与神经衰弱混淆，打着“为真理而战”的幌子，不易察觉。我们应该及时意识到这个问题。如果有，要尽早找心理医生，以免耽误自己的前途。