什么是精神分析治疗？

精神分析的启蒙者是催眠的开创者麦(Max Mai)。在此基础上，弗洛伊德创立、发展并完善了精神分析学。其基础理论的核心是，人的精神活动可以分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏在意识背后，是人类行为背后的内在驱动力。弗洛伊德将其描述为漂浮在海上，沉入海底的冰山的主要部分。虽然我们没有意识到潜意识的内容，但我们的大部分动机都是潜意识的。潜意识动机在某种程度上影响着我们行为的方方面面，人的重要行为源于人的无意识动机和内心冲突。精神分析以潜意识理论为基础，探索“一个人为什么会那样”的真正原因，试图将潜意识的东西带入意识(如运用自由联想法)，然后通过自我认识，摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于，它能把隐藏在潜意识中的各种关系(尤其是童年创伤和痛苦经历)挖掘出来，使之回归意识。借助医生的分析和解释，让患者了解这些关系，彻底认识自我。医生会再次进行引导，让患者发泄和消除隐藏在潜意识中的心理创伤、心理矛盾和童年的痛苦经历，最终纠正不良行为，达到治疗的目的。精神分析的基础不是一个无意识的心理过程，它包括反抗、抑郁、性欲、攻击、对亲人的好感等许多无意识的心理反应。探究患者深层心理，识别患者潜意识的欲望和动机，解释病理和症状的心理意义，协助患者分析本我，解除过度自我防卫，调节超我的适当控制，利用好患者与治疗师的共情关系，改善患者的人际关系，调整心理结构，消除内在症结，促进人格成熟，提高适应能力。弗洛伊德的弟子e？e？琼斯后来把精神分析理论的主要原则总结如下:1。心理决定论原理:心理过程不是偶然发生的，有些偶然事件看似无因可查，实则有其行为意义。弗洛伊德有一次不小心把墨水瓶掉在了桌子上，但他认为这是有原因的。事实上，像口误、笔误、手误等这样的“错误”。，经常发生在人身上。经过深思熟虑，姐姐不久前参观了书房，称赞其藏书丰富、古籍独特、布局美观，但看到书桌上那个又旧又丑的墨水瓶，她说:“与整个书房不相称。”弗洛伊德也辩解说:“只要能用，好不好都无所谓。”那么这种“不小心”其实就是下意识的接受姐姐的意见，以“失踪”为借口。造成扔怪墨水瓶行为的时间历程不长，但是确定。成年期甚至老年期的许多严重的心理或生理问题，都可能源于童年期的人格发展障碍，这是弗洛伊德精神分析演讲的理论支撑。罗恩。哈伯德认为许多重要事件起源于未出生的胎儿，他提倡“回想”(thinking back)让患者将时间倒转“回到童年”，甚至“回到子宫”，以了解当前行为的最早决定因素。荣格在很多方面改变了他的老师弗洛伊德的理论，但可以说他在这方面有了进一步的发展。他认为个体有很多集体无意识的原型，这是祖祖辈辈经验的积累。这样，当前行为决定因素的时间进程被拉得更远。2.情绪过程的自主性原则:情绪过程具有一定的自主性，可以脱离原有情境，移至其他方面。在心理治疗的过程中，由于治疗者了解治疗者的内心，治疗者可能会对治疗者产生强烈的、无根据的、无意识的情感位移，把治疗者当成与自己原有感情相关的人。因此，治疗者可以知道治疗者情感生活的重要线索，引导治疗者认识自己的无意识，从而达到心理健康。3.心理过程的动态原理:心理过程是动态的，有释放与之相关的能量的倾向。所以，各种无意识的冲动都在寻找一个发泄的窗口。这种无意识的冲动往往以不同的方式发泄出来，比如:直接发泄——在没有任何干扰和改变的情况下，无意识的“脏洪水”直接涌入社会，从而触犯了法律或道德，成为“有罪的人”；借机发泄——兼顾法律禁止和道德戒律，在合适的时间、地点和合适的对象发泄，从而成为一个“普通人”；不敢发泄——如果内心压抑太多，动机冲突强烈，就可能成为“精神病人”；升华——把无意识的冲动作为生活的动力，迎合社会法律和道德来改变原始冲动的形式，或者改造社会法律和道德使之更符合人性，于是成为“伟岸的丈夫”。4.心理压抑的作用:法律、道德、习俗等“守门人”时刻在监控着无意识的冲动，个体的心理压抑是社会文明的表现。其原理对应于动力学原理。5.心理冲突的存在:无意识冲动和心理压抑的碰撞会导致心理冲突。如果继续碰撞，就会有冲突。6.儿童心理学的意义:成年后的欲望和对重要事件的寻找与童年的心理欲望直接相关，所以必须重视对童年心理的研究。从心理学的角度来看，儿童时期心理发展的全过程是人生的缩影。7.儿童心理性欲:从新生婴儿的口腔期到肛门期、性器官期、潜伏期乃至青少年的性交期，个体的发展主要是由性欲驱动的。结合以上原则，性欲贯穿人生的各个阶段，起着重要的作用。因此，有人将弗洛伊德的理论视为“性的一般理论”。从以上观点可以看出，弗洛伊德认为精神障碍者的症状和病理表现是这许多原因的复合，其构成的基本因素是各种动机和本能冲动。精神分析疗法的治疗目的是把病人对意识一无所知的心理因素回忆起来，通过许多启示和解释，来修补弱智者或精神病人的心理障碍，使他们了解无意识的伪装和真实意义，扩展有意识生活的内容。鉴于此，精神分析治疗最经典的技术是自由联想、移情分析和梦的分析。以后不管荣格的精神分析，阿德勒的精神分析，约翰？罗森的直接分析，哈伯德的戴尼提，或者认知和人本主义的一些疗法等等。，所有与动力心理学基本观点相关的心理治疗方法都与弗洛伊德的精神分析理论和精神分析治疗有着千丝万缕的联系。催眠和暗示自古以来就为人们所熟悉，并广泛应用于医疗。但真正试图对催眠做出科学解释的人，直到19世纪上半叶才出现。他就是英国外科医生布拉德。布拉德在《神经催眠》一书中认为催眠是一种特殊的类似睡眠的状态。因为被催眠者的眼睛是固定的，或者思想固定的时间太长，所以可以进入催眠状态。这是生理原因，没有什么神秘的超自然力量。催眠的要素是暗示。后来，许多心理学家、生物学家和教育学家对此产生了兴趣，并提出了各种理论，催眠也被广泛应用。如果药物麻醉的方法没有传入欧洲，催眠的研究者们会发展得更完善。但催眠作为一种心理治疗方法，因其见效快、耗时短、条件简单，仍被许多心理学家采用。对于使用精神分析疗法的医生来说尤其如此。暗示是个体固有的普遍心理现象。它不仅是催眠的要素，也是心理治疗，尤其是精神分析的重要因素。暗示可以分为别人的暗示和自己的暗示。“他人暗示”是指被暗示者接受他人的一种观念，使这种观念在其意识和无意识中起作用，并使之在行动或行为中实现。更典型的是，还可能引起生理变化。据说有一次一个权威的催眠师站在受试者身后，往他的皮肤上滴了一滴冷水。当水滴快要接触到皮肤时，催眠师喊了一声“滚烫的水”，受试者的皮肤立刻鼓起一个水泡。现实生活中也有医生误诊为绝症导致身体一落千丈的情况。“自我暗示”来源于自己，别人的暗示之所以能起作用，是因为自我暗示的加强。比如“医生说我得了绝症”(别人暗示)，“我得了绝症，难怪身体越来越差”(自我暗示)，等等，暗示的作用就会加强。据说有人看到耶稣被钉在十字架上的样子，常常会想:“这钉子不是透过手掌尝出来的。”这个想法在你脑海里挥之不去，然后你的手掌真的红肿溃烂，这也是暗示造成的恶果。暗示不同于劝说。说服作用于人的理性，从大脑的“前门”进入，“看门人”往往先批评，再接受；而暗示则作用于人的情绪或意志，通过人脑的“后门”进入，避开了“看门人”的检查。但是，说服往往可能会受到意识的抵制，但经过一定时间后，在某些场合可能会起到类似的作用。就像电视广告，看的时候不以为然甚至反感，但是当有一天你刚需购买一件商品，脑子忙着搜索你看过的广告时，广告的暗示功能就出现了。所以，催眠虽然不是所有心理学家都用，暗示是任何心理学家都用的方法，只是程度不同而已。正如弗洛伊德在他的著作《精神分析导论》中所说:“催眠暗示和精神分析暗示有以下区别:催眠疗法想要粉饰内心隐藏的东西，而分析规则通过揭露隐藏的东西来消除它们。前者是求绥靖，后者是求彻底。前者用暗示对抗症状，只是增加了压抑的力量，寻找病源；引用暗示来改变这些矛盾的后果。”正因为如此，弗洛伊德在仔细研究并使用了一段时间后，放弃了催眠。引发矛盾，暴露矛盾，挖掘遗忘记忆，增加克服抗拒的能力，是暗示在精神分析中的应用，不同于催眠暗示和认知领悟暗示。所以弗洛伊德称之为“教育暗示”。