如何戒掉沉迷网络小说

沉迷网络小说危害很大，不仅危害健康(造成视力下降和一些颈椎病)，还会使人情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，所以要适度阅读。

戒掉网络小说瘾的方法；

1.逐步减少电子产品的使用，尽量阅读纸质书，必要时采取强制措施。