老师抓到你上课看小说怎么写检讨道歉？

亲爱的老师:

你好！

我深感惭愧，因为我上课不认真听讲，不看课外书，扰乱了课堂纪律，浪费了你们宝贵的时间，也让同学们少了学习的时间。特此写一封批评信向您道歉。

首先，通过你的教育，我明白了在课堂上看课外书是一种非常不好的行为，不仅会降低成绩，而且是对老师非常不尊重的行为。以后，我再也不会犯这样的错误了。

其次，我知道你为了我们的学习伤透了心，这次你更生我的气。以后我一定洗心革面，努力变强，再也不惹老师生气，努力考出好成绩让你好受一点。

最后，我在这里向你道歉——我，XXX，以后一定认真听讲，好好学习，天天向上。让这份自我批评书成为一个监督，一个警钟，时刻提醒我的决心，让我不再犯错。

你的学生:XXX

XXXX年x月x日

纯手，大概就是这样。