在小说情节中无法自拔怎么办？

是时候让自己停下来或者关掉手机了，所以一直在耳边唠叨手机没电了，看不下去了。看小说是一件好事，可以开阔视野。然而，过多地阅读小说只会伤害我们的健康，所以我们应该花适当的时间阅读小说，这将对我们有益，而不是有害于我们的健康。