个人礼仪的重要性
理解个人礼仪的重要性
1，礼仪是个人形象良好的标志。
礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现；礼仪是个人心理安宁、精神净化、身心愉悦、个人提升的保障。礼仪的核心是倡导人向善。当每个人都以善待他人的动机对待他人，以做文明公民的准则约束自己，那么所有的人都会体验到一种开放的心灵和愉悦的身心。
2.礼仪是幸福和谐家庭的基础。
家庭是以婚姻和血缘为纽带的社会关系。家庭礼仪可以让夫妻和睦，父爱孝顺，家庭幸福。
3.礼仪是和谐人际关系的基础。
社会是不同群体的集合，由许多个体聚合而成，个体的差异是绝对的，比如性别、年龄、财富、辈分等等。礼仪是社会交往的润滑剂和粘合剂，会让不同的群体互相尊重，互相理解，求同存异，和谐相处。
4.礼仪是各项事业发展的关键。
职业是人们谋生和在社会上立足的手段。注重礼仪可以帮助人们实现理想和取得成功，促进全体员工团结互助，尊重本职工作，诚实守信，增强人们的沟通能力和竞争实力，从而促进各项事业的发展。
5.礼仪是社会文明进步的载体。
为了继承和发扬祖国的优秀文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪的宣传教育是重要内容之一。
个人仪表礼仪的基本知识
1，仪表——第一印象的关键
仪表，即一个人的外在形象，包括外貌、服饰、体态、神态，是一个人的教养和人格内涵的外在表现。
注意个人卫生，保持衣服整洁，是对外貌美的最基本要求。日常生活中，只要有条件，一定要勤于仪容仪表和卫生，尤其是社交场合，一定要穿戴整齐，神清气爽。
我们要正确认识自己，不要盲目跟风，要讲究得体和谐，要衣着得体，举止大方，态度亲切，炫耀自己的才华，个性鲜明。
2、外貌——淡妆要适当
外貌(Appearance)就是外貌，由发型、脸型以及人体所有未被服装覆盖的皮肤组成。是个人外貌的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最常见的美。
男人要注意细节的整洁，比如眼睛、鼻子、嘴巴、胡子、指甲。要知道，有时候“细节”可以决定一切。
壮年学生天生丽质，一般不需要化妆。职业女性，尤其是社交场合的女性，通常会化妆。在某些场合，适当的美妆是一种礼貌，也是自尊和尊重他人的表现。
化妆的深浅要根据不同的时间和场合来选择。平时宜淡妆，讲究自然和谐，不宜浓妆、过香；参加聚会、舞会等社交活动时，要适当化浓妆。
3、美发——不是时尚就是好。
发型是外貌极其重要的一部分。干净的头发和合适的发型是美发的基本要求。整洁得体的发型容易给人留下清爽的美感，而蓬头垢面难免让人想起乞丐。
发型的选择要以自然、大方、整洁、美观为原则。重要的是观察发型的流行趋势，不要盲目跟风。考虑一个人的年龄、性别、职业、性格、爱好、五官很重要。
头发护理:
(1)经常清洗和清洁。洗头时用十个手指按摩头皮，促进血液循环，帮助头发生长。经常梳头也能促进头部的血液循环。还应该及时剪掉发黄和开叉，保持头发美观。
(2)烫发染发要慎重对待，否则会损害头发和形象。
4、服装——也要讲原则。
(1)遵循国际公认的“TPO三原则”:
T(Time)就是时间的意思，就是衣服要适时。不仅要考虑季节的变化和早晚的温差，还要注意时代的要求，尽量避免穿过季的衣服。
P(Place)代表场合，即穿着得体。上班要穿符合职业要求的礼服，重要社交场合要穿正装。衣冠不整，胸低背光的人，确实不适合进入法庭、博物馆等庄严场所。
o(对象)表示穿着者和穿衣目的，即根据自己穿衣。我们应该根据自己的工作性质、社交活动的具体要求以及自身的形象特点来选择服装。
⑵注意协调。
应该和年龄、身材相协调。超短裙和白丝袜穿在女生身上显得天真活泼。瘦胖的人不要穿紧身的衣服，以免突出不完美。
应该和职业身份相协调。有一定地位的人是不能随意着装的。行政、教育、卫生、金融、电信、服务行业的人，要求服装稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的着装不能太性感，否则会带来麻烦，甚至伤害。政客和公众人物的衣着往往成为媒体关注的话题，我们不可掉以轻心。
5、西装——穿出你的风度
穿西装要小心，否则会显得不伦不类。
(1)西装中的衬衫
一般衬衫要用硬领尖，领口一定要直，而且要比大衣领子高1和5 cm左右，而且要贴紧。纯色最好，白色是最容易搭配的颜色。袖口比西装袖口略长2 cm左右。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，扣子都要系好，袖子不能卷起来。不打领带的时候不要扣最上面的扣子。
(2)西装外套
穿新买的西装前，把袖子上的商标(小布条)剪掉。
双排扣西装比较庄重，一般要扣好扣子，不要开。单排两粒扣西装扣法很讲究:只有最上面的一粒扣庄重，开襟的一粒扣别致，两粒扣平淡，只有最下面的一粒扣飘逸。三扣西装，最好扣上面两个，只扣中间一个，什么都不扣。不要只扣最下面的一个，也不要只扣最下面的两个。
西装外套上的口袋只是装饰性的，一般什么都不装，保持平直。左胸口袋只能插花或手帕。千万不要放笔、笔记本等。在左胸口袋里。这些小物品可以放在外套的左右胸内口袋里。
(3)领带
穿西装打领带起到画龙点睛的作用。首先要注意领带的颜色，要和外套协调。领带系好后，领带长度以大箭头垂至腰带下缘为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三颗和第四颗纽扣之间；也可以把领带夹在里面不露出来，只起到固定作用。如果穿背心或毛衣，一定要把领带放在毛衣和背心里，注意毛衣和背心的下摆一定不能塞进裤子里，以免臃肿。
(4)西装裤
西装的裤子用裤腿接触脚背，一般是皮鞋鞋帮的一半。裤子的线条应该清晰笔直。扣上你的裤子，拉紧你所有的拉链。
⑸搭配鞋子和袜子
穿西装配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等。，并擦亮皮鞋。黑色皮鞋可以搭配各种颜色的西装，其他颜色的皮鞋必须与西装颜色相同或相近才能搭配。你也要注意搭配袜子，这是不能忽视的。袜子的颜色应与皮鞋的颜色相同或接近。白色袜子不宜搭配黑色皮鞋，男士不宜穿女士常用的肉色丝袜。
6、女装——体现品味和风格。
对于一个爱美的女士来说，穿着得体，有品味。
(1)先考虑自己的身材。
矮胖的人应避免选择过于鲜艳、大花、大方格的衣服，而应穿线条垂直、色彩优雅、剪裁合体的衣服。高瘦的人要避免穿有竖线和太透明的衣服。
(2)你也要考虑自己的肤色。
皮肤白皙的人适合什么颜色，比如穿深色的衣服，在白洁里显得又细又水润；深色皮肤的人最好选择素雅明亮的颜色，可以达到健美的效果。
(3)服装搭配要协调。
一般来说，上衣和下装的质地和款式要搭配，上衣不能很厚，下装要极薄，穿职业装时不能穿牛仔裤。此外，还要注意色彩的和谐统一。
(4)服装和鞋子在颜色和款式上也要搭配，如西装配高档皮鞋和运动鞋。
7.时尚——它也可能带来伤害。
不要追逐时尚。以前很流行女性穿健身裤，但是是从欧美女性的裤袜演变而来的。只能在家里或者某些运动的时候穿，不优雅。皮质短裙也一直在女生中流行，让人哭笑不得，因为这是一种比较开放的性感装扮。打工妹和女大学生怎么能随意跟风？
近年来，女孩的吊带衫和低腰拖鞋很流行，构成了美丽的焦点。这种服装在休闲娱乐时可以穿，但在办公室、图书馆、教室就有害了！
公务员和公司白领在办公室工作时一定要着装整洁、稳重、大方。劳动者上班不允许穿运动休闲服和短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不允许穿超短裙、吊带衫、吊带衫、紧身衣、露脐装等时尚性感的服装。
8、珠宝——做浪漫的聪明事。
饰品是人们服饰的点缀，可以画龙点睛，也可以画蛇添足，不是越多越好，所以我们要注意。
(1)因势利导。高档首饰，适合隆重的社交场合，不宜在工作或休闲时佩戴。
(2)适合身份。选择首饰要和自己的性别、年龄、职业、角色相适应。青年学生一般不宜佩戴首饰；公务员穿执法制服不能佩戴首饰，平时最好少佩戴饰品；如果男人戴了项链，最好不要露出来。
(3)扬长避短。选择首饰时要考虑自己的身材、肤色、衣服风格等因素。注意扬长避短。比如身材比较胖，脖子比较短的人，应该选择佩戴细长的项链；身材苗条、脖子细长的人，最好戴一条宽度较宽的短项链，以弥补颈部美感的不足。
(4)数量越少越好。炫耀性地佩戴大量珠宝是粗俗的。如果打算同时佩戴多种首饰，总量不要超过三件，新娘除外。
5]颜色和质量相同。如果同时佩戴多件首饰，应尽量做到颜色和质地一致，避免给人多种多样、眼花缭乱的感觉。
【6】穿的合适。理解并尊重风俗习惯。通常只戴一条项链，不宜同时挂金项链和珍珠项链；耳环应成对佩戴，不宜同时佩戴多个耳环；可以戴一两个手镯，但一只手不宜戴多个手镯。通常左手只戴一个手镯，双手同时戴手镯是不可取的。胸针通常别在西装的左领或左胸上。
9.微笑——人生的无价之宝
微笑是每个人都可以表现出来的礼貌表情，不仅为日常生活和社交活动增光添彩，在经济生活中也有着无限的潜在价值。
而这个“微笑”是礼仪中最简单、最常见的表达，也是人们善良友善的最美表现。
微笑像一百万美元一样珍贵。它不仅是一种情感，更是一种品格，一种技能，可以转化为巨大的能量和物质。
由此可见，微笑礼仪已经成为世界流行的一种有效的社会竞争手段，既体现了社会文明的进步，也反映了人类在社会竞争加剧、生活节奏紧张的形势下，需要用微笑来装点生活的现实。