老公长期不在家，偶尔回家你来例假。你会怎么做？

这是一个非常私人和敏感的问题，每个人可能会有不同的处理方式。以下是一些可能的建议:

1.沟通:与伴侣坦诚沟通你的感受和需求，告诉他你的月经周期，讨论解决方案。

2.尽量延迟月经:用一些方法来延迟月经，如服用激素类药物或使用宫内节育器(IUD)。但请注意，这种方法对某些人可能并不有效，需要医生的建议和指导。

3.避免性生活:在经期避免性生活，以减少任何不适或疼痛。

4.使用避孕措施:在经期使用避孕措施，以避免任何意外的怀孕风险。

最重要的是，你要和伴侣坦诚沟通，找到适合自己的解决方案。