收放自如，进退自如。

能自由进退的故事出自宋代陈欢的一篇笔记《旧时光续》。《续旧》记载了很多宋代著名文人的逸事，如苏轼、陆游等。本书收录于《宋元笔记小说》、《唐宋史料笔记丛书》中，是研究宋代文化的史料。明代编纂的《永乐大典》是一部收集中国古代典籍的书，也引用了《聊斋志异》中的信息。

是高超的治理能力和管理艺术，体现了中国哲学的大智慧。易经是中国传统思想中自然哲学和人文实践的理论基础，被誉为“道之源”。经过发展，成为安邦治国修身的哲学经典，居群经之首。《易经》中有关于进退的话:“变者如进退。”唐代经学大师孔英达对此作过评价:“凡象皆有阴阳，或始，或终，或前后推，或渐变，故云进退之象也。”

北宋苏轼在《教战守战术》中说，秋冬懈怠之时，政府要召集百姓教武，做到有备而从容。还谈到了“进退”:“在秋冬的间隙，教人在狩猎中讲武艺，教人进退，使耳目习惯于钟鼓旗帜而不乱，打仗时心安。”