云南新增10例本土确诊病例，他们究竟是如何感染的？

这些人大部分都是因为之前接触过新冠肺炎患者，所以才会被感染。所以在日常生活当中，我们一定要做好防疫工作，防止自己被病毒感染。如果自己被病毒感染了，那么就肯定要去医院接受治疗，而在治疗期间会非常痛苦。而且现在治疗新冠肺炎也需要花费很多钱。所以平时一定要注意防疫。千万不能放松警惕，因为一旦放松警惕，那么病毒就有可能会找上我们。

平时一定要加强体育锻炼，因为只有加强体育锻炼，才能让我们身体抵抗力变强。现在有很多新冠肺炎患者，他们就是因为身体抵抗力不够强，所以才容易被病毒感染。现在有很多年轻人因为严重缺乏锻炼，所以导致身体抵抗力特别弱。即便是没有被病毒感染，平时也特别容易生病。所以如果想要提高自己身体抵抗力，那么平时一定要加强体育锻炼。现在很多年轻人也都比较懒惰，宁可待在家里玩手机，也不愿意去进行体育锻炼，其实这是一种非常不好的习惯。锻炼身体不仅可以提高身体抵抗力，而且还能够预防自己被病毒感染，而且还能让自己身体变得越来越强壮。

平时多吃一些蔬菜或者水果，也能够预防病毒感染。这些食物都非常有营养，吃多了只会对身体有好处，没有坏处。平时要少吃一些油腻食物。因为现在天气比较冷，所以很多人都喜欢去火锅店吃火锅。而吃多了火锅对身体非常不好，而且火锅店一般人员比较多。如果经常去这些人员密集的地方，那么就很容易感染新冠病毒。所以为了自身安全，尽量选择在家里吃火锅。而且更加干净卫生。平时出门，记得一定要佩戴口罩。