什么是重症监护？如何做好密集护肤
什么是重症监护？
强化护理是在一定时间内(通常以14天、21天或28天为一个周期)比日常基础护理更集中、更有力的一种护理方法，使皮肤在短时间内由内而外得到全面改善。如果说日常护理是按部就班地为肌肤提供日常护理，那么密集护理就像是一次深层疗养之旅，为肌肤带来新生。相比日常护理产品，重症护理产品当然更“精英”。它们往往是高度浓缩且更容易吸收的小分子强效精华。由于成分非常“新鲜”，这些产品大多以14天、21天或28天疗程的组合或包装形式出现，甚至很多都采用无菌真空瓶包装，最大限度保留有效成分。因为它凝聚了品牌的精髓和灵魂，而且浓度几乎是面霜的十倍以上，再加上昂贵的包装，重症护理产品往往是产品中价格最高的。
对于皮肤来说，如果平日坚持精心保养，那么在每年皮肤容易出问题的时候，密集护理就像是锦上添花。如果你刚刚经历了一个忙碌的时期，皮肤已经很脆弱，处于不断的状态，那么此时对皮肤的密集护理就像雪中送炭，会让你下垂的皮肤迅速恢复活力，恢复光泽。
为什么需要重症监护？
一周七天，很难天天维持。尤其是OL们，熬夜，加班，穿各种时区，按季节飞，或者社交。总有两天他们会偷偷的想偷懒，或者不规律导致皮肤出现很多问题，比如过早老化，皮肤暗黄，皮肤疲劳，吸收不好。密集护理是高效护肤的捷径。用高于自己年龄的护肤品，集中修复保养，配合规律的生活和良好的睡眠，可以让刚刚出现衰退迹象或初期老化的皮肤恢复到最佳状态，让时间停滞，让受损细胞一受损就恢复，让初期老化倒退。但是痘痘肌不适合做强化护理，而是做减法。除了清洁和保湿，越简单越好。
什么时候做重症监护
重症监护一定要把握好自己的生理周期，事半功倍，月经后第一周是重症监护的最佳时机。月经期间，身体流失了大量的营养物质，所以需要气血，皮肤也是如此。这个时候皮肤吸收特别好，密集的保养品和高级面膜都可以迎在脸上。神农特护第一天一般从月经后第一天开始，看当时皮肤情况，是特护一周还是一个月。
月经后的第二周，容易疲劳、腰酸、排卵，皮肤中的黑色素特别活跃。如果你觉得每天用美白精华都不舒服，或者你想同时用三种精华，但是叠加又吸收不了，那么本周使用美白产品可以帮助你达到防晒祛斑和维持巩固肤色的效果。平时腰酸背痛的MM，这周可以做一下肾脏保养，或者用一些养生茶或者红茶泡脚，驱除体内的寒气。
月经后第三周，也就是月经前一周，容易脾气不好，胸闷，皮肤油，长痘，或者敏感。所以切记，本周不要尝试开封的任何新品，密集保养也不要从本周开始。在护肤程序上，可以适当的增加水分，减少油脂，每天敷补水面膜+乳房按摩+修脚/淋巴排毒，可以减少你的很多经前皮肤问题和经期不适。在饮食上，中医讲究“泻经前”，即月经前宜清淡，不吃热性食物，月经后要温补。对于痛经的女生，寒性体质的女性本周可以服用乌鸡白凤丸等调经药物，中性体质的女性可以吃月见草油或八珍益母丸，直到月经第二天，保证瘀血顺利排出。
神农讲究内外兼修。要知道，如果月经不好，女性皮肤问题会很多。密集保养，光靠瓶瓶罐罐涂抹是没用的，就是用粉饼遮盖，宋慧乔京皮肤用光粉饼的效果肯定和皮肤底子差的不一样。
经期护肤以补水为主，不要给皮肤太多负担。营养太多或者特别高端的护肤品基本作用不大。而且皮肤比较敏感，这个时期不要多在意品牌。每晚早睡胜过无数护肤品。女生痛经要及早治疗，辅以乳房疏通按摩，也有利于月经通畅，经期舒适。说完护肤的大道理，神农开始说我的护肤方法。
如何做好重症监护
神农认为，重症必须用匠心产品，生活需要仪式感。一般长途飞行回来一周后，皮肤昼夜时差颠倒，睡眠严重不足，神农就开始拉响警报，皮肤就会受损。要“三分亏七分赔”，才能回到最初的状态。于是，仪式开始了:
1.月经后第一天，运动1-2小时(此时脂肪代谢最快)，毛孔全部打开，让毒素全部排出。
2.用水疗来抚慰身心。洗完澡后，泡泡浴前，泡一杯镇静的凉茶，比如玫瑰花茶、勿忘我茶，然后洗澡。用你最喜欢的浴盐和牛奶，放轻音乐，放松身体的每一个部位。一段时间内，如果觉得身体过于疲劳，毒素堆积，那么可以选择冷热交替法，这样更有利于排毒。就是在热水里泡5分钟，站出来5分钟，然后洗澡5分钟...重复三次，水温保持在40度，凉了再加水。
3.深层清洁护理。在运动和spa后汗腺和毛孔全部打开的同时，敷上深层清洁面膜(神农这个时候喜欢用黑白冰冻面膜)。如果角质层比较厚，他会先用磨砂膏在T区轻轻去角质，然后敷上深层清洁面膜半小时。不停喷的期间，不能让肌底干，不然会有细纹。
敷完深层清洁面膜半小时后，身体要做的就是在常温下喝水，补水，干汗。全身出汗后，用干净柔软的毛巾擦干。最后用你最喜欢的身体乳和紧致乳液。
回到脸上，用清透的针清理黑头或者闭口。关闭清洁处，涂上薰衣草精油。
4.美容仪紧致肌肤，收敛毛孔。神农买了几个各种功能的美容仪，结果发现用的几率很低，因为又懒又忙...只有每一季都精耕细作的时候。我最喜欢的是紧凑型美容仪。爽肤水后使用美容仪5分钟，完成收敛毛孔紧致提拉的效果。然后清洗美容仪用的凝胶。
5、按摩最重要。给皮肤供氧，促进血液循环，促进微循环，帮助面部肌肉运动，促进后续产品的添加吸收。那些使用任何产品都感觉吸收不良的小姐姐们，按照这五个步骤，慢慢打开你的皮肤呼吸通道，让你的皮肤呼吸越来越好。不然护肤品用多了只会起黑头，因为按摩膏渗透不了。我只喜欢CPB的嫩肤按摩霜。谁用谁知道它的好。
6、面膜。在重症监护期间，可以选择高端名牌精华密集面膜，增强重症监护的效果。
7.最后，我会把迪奥花蜜系列产品作为最后一步的密集护理，享受肌肤时刻浸泡在保鲜膜和防腐剂中的青春感觉。这套甘露系列很符合神农的画风，一贯偏爱大自然的精华和护肤。都是由最珍贵的玫瑰和红花的花蜜提炼而成，给肌肤带来好气色、紧致和弹性，是一种奢侈的享受。
密集护理，神农一般每个季度做2-4周，看季节和皮肤情况。最后再重复一遍，不适合敏感期、痘痘肌严重、皮肤吸收差(比如运动后出汗)的那种皮肤不适合做密集护理。
精心护理的前提必须是皮肤处于正常状态，只是因为疲劳、暗沉气色差，或者是初期细纹、皱纹加重，或者是准备婚礼、蜜月，或者是一段时间皮肤稳定、生活规律，想继续更上一层楼。用高档的产品在短时间内达到同样的效果。
最后和我的2000+真粉分享一下神农的护肤信条:玫瑰盛开了才能养护，才能延长花期。既不过早萌芽，过度受精只会死亡；又不是开始枯萎就来不及保养了。适龄护肤+定期精心护理，祝各位粉丝都美丽。