英语和英语口语要怎么学，才能在一年内的时间里可以与外国人轻松对话？注重方法，本人努力型！

1.你的最后一句，我没明白意思。“长时间不接触英语，还要跟母语一样表达顺畅？”

2.发音标准，口语流利，那不是母语水平，身后还有他国文化知识背景在，还有更多元素制约着。

3.千万别学英语，是好书，但只是提出了逆向的英语学习思考方法。并不是口语教材。想提高，也不能完全按上面的去做。因为，那书的作者外语水平起点，跟你不一样。

4.你所要达到的，就是先把简单句搞定。除了律师题材，文学题材，你看哪部外国电视剧对白，会用特别长的句子？都是用简单明了的方式，表达自己想说的意思。你又不是在做学术报告。

5.大长句，是老外非常忌讳的东西。一个是你的语法本身就不够，另外一个，长句很多老外自己理解起来也觉得吃力。而且，交流时候，老外不介意你语法错误。只要能意思沟通顺畅就可以。

6.用不了一年。你平时练的太少了，有英语六级基础，一般对话教材，都可以很容易学会，脱口而出，拿到英语角，英语沙龙去交流，才是真的。

如果你要深入探讨问题，阐述观点，论证等等，那就不是一朝一夕的事了。你可以参考下，上海中高级口译教材之中级口语教程，背景知识，需要几个语言点来延续你说话的内容。掌握的好，就可以话题延续讨论。否则就会憋住，说不出来。

但我觉得，你口语基本功太差，这点需要立即解决。