世界助眠神曲Top10

Top10世界助眠神曲

摆脱失眠|秒入梦乡

Top1《weightless》

中文名叫《失重》

顾名思义，这首歌会有一种漂浮在太空的感觉，让聆听者产生失重感，快手放松产生倦意

此曲曾被做过测试，结果表妹受测者焦虑感降低了65%，心率下降35%。

Top2《哥德堡变奏曲》

这首曲子是巴赫为俄国使臣凯瑟琳所作目的是为了解决凯瑟琳的失眠问题

此曲温和而不失优雅，节奏轻松而舒缓是一首不错的睡眠前奏曲。

Top3《雨的轻喃》

雨声伴着轻缓的钢琴曲，!驱散焦虑和烦闷，让人感到放松和惬意。

这是大自然的催眠曲，让人在雨落窗前的意境中安静入睡

Top4《摇篮曲》

摇篮曲是指妈妈哄孩子睡觉时所哼唱的曲调。

很多音乐大师都曾写过摇篮曲，比如: 莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯等都曾写过摇篮曲。

Top5《月光》

德彪西的钢琴曲《月光》以朴素的音调向人们描绘了月光如洗、静谧平和的夜晚画卷。

在这样具有诗情画意的幻象情景中，更容易进入睡眠。

Top6《夜曲》

《夜曲》表现的是夜晚的情景。

在极具浪漫主义的钢琴曲中，让人陷入和谐而又轻缓的沉思中。

Top7《春江花月夜》

这是一首琵琶古曲，又名《浔阳月夜》

听着这首曲子，不禁让人联想春江上的夜空，静谧而又安详的情景，可以暂时忘却烦恼，安心入眠。

Top8 《mountain stream》

mountain stream的中文意思是林间小溪译名《山涧》

这首曲子描绘了山间小溪缓缓流淌的情景，曲风婉转而清新。很多人表示这首曲子对自己的睡眠有帮助。

Top9《sleepsong》

又名《神秘园》,此曲空灵缥缈，恬静幽深，忧郁和柔弱中带着坚强。

歌如其名，躺在床上听着悠远Sleepsono的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

Top10《D大调卡农》

帕赫贝尔的《D大调卡农》是卡农体裁的乐曲中最经典的一首。

原作者因失去挚爱而创作的曲子，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动。

助眠小贴士

晚上听歌时音乐的音量不要太大

保持在30-40分贝最佳

希望大家能在这些音乐中有一个好的睡眠