以“遭遇挫折，放大痛苦”为题的座右铭
世界会更加美好。
无论古人，今人，还是未来的新人，总要和人生打交道，人生挫折在所难免。那么，可以讨论一下古人的人生挫折吗？
楚大夫屈原开始明确表示“我既有美色，又有精力”，但“只在乎草木散，恐美色凋零。”作为一个重要的官员，他在担心什么？痛苦。什么？他不是一直问自己“不安为何不弃秽？”？难道他不是真的想“骑马驰骋，来我国带路”吗？
其实更让屈原痛苦的是，他为国鞠躬尽瘁，却落得一句“黄昏时，羌人中途变道”的下场。对他来说还有什么比这更痛苦的？他在放大这种痛苦的同时，留下了不可磨灭的忠、仁、义，给后人上了生动的一课。
况且一代枭雄曹操也会觉得“饮酒为歌，人生几何。”比如朝露，好不容易去了日本”，但他的“青紫，悠悠在我心，却为你着想，沉吟至今”体现了爱才之心淋漓尽致。他所追求的是“山不嫌高，海不嫌深，周公满怀热情。“曹操的痛苦更像是焦虑。事实上，他放大了自己的焦虑，证明了自己是心甘情愿的。他没有放弃，不断鼓励自己前进。
“雨落树梢，而我看长河总是滚滚向前”，不知你是否感受到一种从未有过的苍凉？
真正痛苦的人，不会因为人生的挫折而痛苦。杜甫的痛苦是无奈的。直到“我已来到三千英里之外。悲伤现在与秋天，我百年的悲哀，我独自爬上这个高度”，他仍然充满希望。几十年的人生，到头来一事无成。晚年“祸兮福之所倚，心之所痛，倦之所倦，酒之所尘”是多么孤独啊！有些人是苦乐参半，但生活坎坷的杜甫永远感受不到。我们不想看到“但在他能征服之前，他已经死了，英雄们从此在他们的外套上哭泣”。所以，杜甫的痛苦不需要被放大，因为已经不能再放大了。
“能有多少悲伤，就像一条向东流的河流”，让痛苦继续，唤起更多的勇士！
遭遇挫折，放大痛苦
挫折自古就有。有对国家、对人民、对国家的大挫折，也有不如意的小挫折。无论什么样的挫折，肯定都会经历一个痛苦的过程，但对于个人来说，只是大小的问题。
“日月忽不溺其趣，春秋有其序，唯有草木凋零，恐美人迟暮。”这是屈原《离骚》里的一句话。句子不长，却充分体现了作者“时不我待”的深沉悲凉。虽然他遭受了排斥和压迫，但他仍然关心祖国的人民。他对未来的担忧是对的，但他过于夸大痛苦，导致他自杀，最终使国家失去人才，人民失去好官。
《孔雀东南飞》里有这么一句话:坟里相逢，别违背今天的话。这个恨，很明显是形容情感受挫的句子。这也是现在很多言情小说的缩影和写照。它把两个人的感情挫折扩大再扩大，甚至扩大到死亡的高度。人遇到挫折可以靠死来解决问题吗？他们的死，是在为自己放弃一个美好的未来，对生他们养他们的父母来说，不也是一种痛苦吗？
这些都是放大痛苦的例子，他们通过结束生命来逃避挫折。但是，不经历风雨，怎能见彩虹，以开放的心态和长远的眼光面对挫折，坚信未来是光明的，终有云开月明的一天，那么痛苦就会减少，生命之花就会灿烂绽放。
李白曾说:人间乐事常如此，万水千山向东流。他用他的洒脱告诉人们，不如意的事，比如仕途不顺，总会像流水一样过去，还不如“但让我，在我的绿坡上，养一只白鹿，在我有需要你的时候，骑向你，伟大的山。”试想，如果当时屈原知道这个道理，也许历史就会重演！
“如果两人感情长久，早晚都会。”这似乎反驳了刘兰芝所说的话。爱情的真谛就是经得起考验。如果真心相爱，即使天各一方，也是真的，不必以死表明心意。
没有人的人生是一帆风顺的，每个人都必然会经历磨难和挫折。当挫折来临时，我们要冷静应对，相信一切都会“如江东流”。
疼痛是自我发展的障碍。
自古以来，每个人都会遇到挫折，都会面对痛苦。演唱《一江不归，千古风流人物》的史，面对人生的波折，他老了，已经不堪重负，死得很不情愿。
面对挫折，人的反应有积极面对和消极逃避。一直对世外桃源的舒适世界情有独钟的陶渊明，在官场失意，无心留在官场，于是“南开荒，留在园中”，在农村度过了一生。“长期在笼子里是不自然的”，厌倦了肮脏的官场，自我调整陶渊明在寻求另一个世界时对待挫折的积极态度。
和冷漠的人相比，曹操是另一种。他的志向是统一天下，心情自然不平静，这从他风华正茂的心情就能看出来。面对统一天下的大好前景，他正值壮年。虽然他借酒消愁，但他不甘心。他要“让周公说实话，天下归他心”。到了晚年，眼看时间不多了，他遗憾地说“乌龟虽长命百岁，但也有老去的时候，它充满了勇气。”看到壮志未酬的场景，一代英雄无法摆脱内心的痛苦。
杜游在形容诸葛亮时也说，“但在他征服之前，他就死了，一个长期的特使，把眼泪带到了英国的眼睛里”，“当他开始他的职业生涯时，一千年后，他和任何人都是平等的”。他们在感叹诸葛亮有心无力的同时，也表达了拯救一生的愿望，但是汉奸依旧当权，仕途坎坷，无法施展抱负。痛苦，总是伴随着他们死亡的那一刻。
你要学会调节挫败感，它能促进你进步，也能让你颓废。是自我发展的一道坎。
沮丧和痛苦
古往今来，人生难免有挫折和痛苦。那么应该如何对待挫折和痛苦呢？是一蹶不振，还是昂首挺胸，继续我行我素？
唐代著名诗人李白，唐玄宗年间在长安被权贵排挤出宫。遇到这样的挫折后，李白还可以作出“人间乐事常如此，万水千山向东流”和“让我在我的绿坡上养一只白鹿，当我需要你的时候，骑向你的大山”这样的豪迈诗句来开阔自己的胸怀。即使遇到挫折也能谈笑风生的李白，要好好学习。
还有一个诗人，苏轼，他的一生可以用艰难曲折来形容，他受的苦不会比谁少。贬谪黄州后，他唱出“一江不归，千古风流人物”的豪情来解脱自己。虽然他有些失望，“人生如梦，雕像如月”，但他仍然是一代诗人。
与李白、苏轼的豪气相比，柳永是逊色的。在陵中，“多情自古伤逝，更可忽略于清秋时节，今宵何处酒醒，有淡淡清风”，无不给人以苍凉之感。“就算有千千万万个海关，我又能告诉谁呢？”更多的看到诗人的孤独。
柳永刚刚和爱人分开，只是一个小挫折，却是陛下的大痛，有点自找麻烦的味道。南唐皇后李煜，本该富贵端庄，后来受辱，所以在他笔下有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的感觉！
古往今来，英雄在某处找不到儿孙，舞亭唱台的浪漫总是被风雨吹走。人生有多难过，取决于你如何对待挫折和痛苦。
无标题的
“大家好，本次辩论赛的主题是‘在遭受痛苦的时候，是应该放大痛苦还是乐观对待’。首先介绍一下正面:诗经主编，屈原，白居易，李清照。反对:陶渊明，苏轼。我是这场辩论的主席，曹操。辩论现在开始，首先由广场。”
《诗经》主编站起来，假装悲伤:“复关我没看见，我哭了，哭了。自从看到复关，我就笑着说。大家好。我们的观点是，我们遭受了挫折，自然会很痛苦，很痛苦。当然要表达出来。另外，我是国际权威心理学家。如果你有什么烦心的事，就打12345找我。”
对方代表也不甘示弱。
苏轼第一个跳上桌子，身着关西汉服，手持铜琵琶铁绰板，唱了一曲《大江东去，浪淘尽，千古风流人物》。他也放纵了自己很久。“挫折有什么大不了的？你们这些多愁善感的人太过分了。你刚刚失去了一份爱。为什么需要哭成这样？”
方白居易再也抑制不住了。他拉着被泪水打湿的蓝衬衫，挂着两行泪。他慢慢地说:“杜鹃流血的叫声，猿的呜咽声，在繁花似锦的春天的早晨和月光照耀的秋天的夜晚，我常常拿起酒，一个人喝完。不要难过，无声胜有声。哎，你怎么知道我的痛苦？”
对手陶渊明，左手一只鸡，右手一只鸭，送到八仙桌上:“别难过，吃个鸡补补身子。我自己养的，确定没有激素。是我在‘南开荒归园’的空闲时间养的。如果你有兴趣，和我一起欣赏《遥远的村庄和伊一市场的烟雾》怎么样？”然后他拿出一张名片，上面写着:元明草药集团总裁。
李清照放下镜子，苦涩地说:“这一次，多么悲伤的一句话？”