皮肤太干燥了？用什么护肤好呢？

补水分为两个层面：一是内补，二是外补。

内补是指多喝水，只有多喝水才是皮肤湿润的基础，否则用再好再多的补水产品也没有多大的效果。一定要多喝水，少喝咖啡和茶，多吃水果，少吃辛辣。

外补是指各类护肤产品。推荐你用好一点的牌子，虽然我们可能用不起雅诗兰黛，那就用自然堂这类的牌子吧。我用自然堂的水特别好用，不仅能补水，而且能调节皮肤的水油平衡，也不长痘了。