每次和男神约会都心跳加速，感觉很难受。我该怎么缓解？

在我们身边，很多人都会有自己的男神或者女神。一般来说，男神或女神只能从远处看，不能近距离看。但也有一些人有机会和自己的男神或女神约会。如果对方也喜欢自己，那将是一件非常幸运的事情。但是很多人在和自己的男神或者女神约会的时候发现一个问题，就是会很不自然。然后有人问，每次和男神约会都会让我心跳加速，很难受。我该怎么缓解？首先要正确对待男神。他也是正常人。其次，约会前准备一个聊天话题。

第一，要正确对待男神。他也是正常人。

每个人都要理性对待自己的男神，因为在自己眼里，对方是自己心目中的男神，但不一定是别人心中的男神。说白了，男神也是正常人。如果每次约会都把对方当成一个很难接近的人，那么你们的心态肯定不一样。但是如果你把对方当成一个普通人，那么你就会以平常心对待他。所以每次约会，就把对方当成一个普通的男生。我个人认为对方会认同这种做法，因为当你真正约会的时候，对方是不会在意自己的身份的。

第二，约会前准备一个聊天话题。

如果你对和男神约会很不舒服很紧张，可以在约会前做好充分的准备。比如你可以在约会前想好你想和你的男神聊什么话题。如果两个人有话题，聊得很开心。然后，紧张的心情和不舒服的感觉自然会消失。很多时候，人与人之间的相处是不自然的，因为没有共同话题。只要找准了话题，相处的氛围就会轻松很多。