经脉养生小知识——任脉

任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉统称为“奇经八脉”，它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。其中，任脉是人体一极为重要的奇经。

任脉起于中极之下，少腹之内，会阴之分，上行而外出，循曲骨、上毛际、至中极，同足厥阴、太阴、少阴并行腹里，循关元，历石门，会足少阳、冲脉于阴交，循神阙、水分，会足太阴于下脘，历建里，会手太阳、少阳、足明于中院，上上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫官、华盖、璇玑，上喉咙，会阴维于天突、廉泉，上颐，循承浆与手足阳明督脉会，环唇上至下交，复出分行，循面系两目下之中央，至承泣而终，***27穴。

任脉的“任”字，有担任、任养之意。从其循行分布部位论其功能，任脉主要是“任维诸脉”，特别是承任诸经，故称为“阴脉之海”。诸阴经通过阴维会合于任脉，它受阴经交会，也受足阳明、手太阳交会。下部会阴为督脉、冲脉之会，头部又于目下交会于足阳明，都可见其任受诸阴和交通阴阳的作用。任脉的另一功能是作为“生养之本”而“主胞胎”，即有关妊养、生殖。《素问?上古天真论》说，女性“二七(十四岁)而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”；“七七(四十九岁)任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。杨上善解释“天癸”为“精气”，即以肾精与任脉相联系，故称为“生养之本”，在成年女性则“主胞胎”。

?任脉主治关于下腹部男女生殖器官及咽喉部的疾病，如疝气、阴部肿痛、痞块、积聚、小便不利或遗尿、痔疾等。实证见腹痛，虚证见皮肤瘙痒，气逆则见咽干不利，这均与经络循行相联系。除此之外，还对便泄、痢疾、咳嗽、咽肿、膈寒、脘痛及产后诸疾有治疗效果。

本文部分内容摘自《自我养生全书》

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