如何提高视力？

如何提高视力？视力健康是很重要的，一旦视力出现问题我们就有可能患上各种眼睛疾病，这样是非常大的打击，近视也是需要预防的。下面和大家分享怎样快速提高视力。

怎样快速提高视力

1、光学矫正：如果患者出现视物模糊，应该去医院进行正规的验光，获得准确的屈光度数，随后根据屈光度数配戴合适度数的眼镜来提高视力，常用的方法包括配戴框架眼镜或者隐形眼镜，其中隐形眼镜又分软性隐形眼镜以及硬镜。特别是对于青少年，更要定期随访，一旦发现视物不清，一定要到医院进行扩瞳验光，并及早地配戴合适度数的眼镜来提高视力。

2、手术治疗：对于年满18周岁，且屈光度数比较稳定的患者，如果不想通过配戴眼镜提高视力，可以在检查合格的前提下，通过手术来提高视力，包括角膜屈光手术或眼内屈光手术。

三大手按法让视力快速提升

①按压眼球法：闭着眼睛。用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

②带按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴．可用指尖施力。这样眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

③按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右—上—左一下的方向转动，头部不可晃动。用力眨眼、闭眼。也能消除眼睛疲劳。日常中，我们只要利用一点小小的时间来做这些视力训练，相信怎么提高视力绝非难事。