营养过盛还是过剩

营养过剩。

营养过剩是指摄入的营养物质超过身体所需的量，导致能量储备过多的现象。营养过剩会导致体重超标和肥胖，过多的能量摄入会使体内脂肪堆积，导致体重增加，肥胖与多种代谢性疾病包括高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等的发生风险增加。