昆凌喝“奶茶”，催乳师靠这个1的绝招产后减肥。
昆凌有一套产后瘦身！何桥中医奶茶+母乳喂养
外界颇为好奇，天王嫂昆凌为何能在怀孕期间无肉养胎，产后三个月内迅速恢复原本苗条的身材。事实上，昆凌曾在个人脸书上表示，自己一直是肉肉的体质，怀孕期间也没有发胖，主要是因为“怀孕期间鼻子对着肚子，所以不能吃太多。有一段时间急性鼻窦炎中途不停呕吐，没有任何收获。」
虽然整个孕期体重没有明显增加，但她也提到，其实在坐月子期间，为了调理虚弱的体质，她很认真的在进补。但由于产后母乳喂养，她即使坐月子也很快瘦了下来，现在已经恢复了分娩前的曼妙身姿。
此外，昆凌还慷慨地与脸书分享。作为一个哺乳期的妈妈，保持奶水充足的秘诀就是坐月子期间要留在房间里多喝汤喝水，多喝王不留行、当归、红枣、黄芪等中草药制成的“奶茶”。，并成功催乳。
母乳茶有必要用“刘王柳杭”吗？女中医:恶露未尽，产后出血不适合。
庄亚辉医生说，产后妈咪要想顺利出奶，除了多补充水分，中医理论认为人奶的多少主要与产妇脾胃、血气旺盛、乳房通畅有关。因此，在日常调理中，会建议大部分需要奶水的孕妈妈适度补充药茶和有助于开胃健脾、补气养血、疏通乳腺的茶叶。
其中，“刘王六星”是一种具有特定名称的药材，具有疏通经络、促进泌乳、疏通气血的作用。不过，庄亚辉医生也提醒，虽然王留星味苦，属于肝胃经，对于解决妈咪产后奶水出不来的问题相当有效，但并不是所有的体质和时机都适合吃。
由于“王不留行”具有很强的活血作用，所以一般建议女性朋友在产后恶露未完全排出、产后仍有异常出血、且处于经期时，应避免使用王不留行入药，以免出现异常出血和大出血。
女中医给私人送奶方，以王不留行换草，催乳消肿。
有鉴于此，庄亚辉医生建议，将“王不留行”改为具有同样催乳作用的“曹彤”，这样不仅更不容易产生气血运行过度，导致产妇出血增多的疑虑；由于通草具有利尿清热的功效，对于消除产后恼人的水肿和浮肿也有很好的效果。
中医法奶茶
材料:通草1、刺五加3、何首乌3、天冬3。
做法:将上述药材简单洗净后，放入麻布袋中用棉线扎紧，放入盛有1，500 c . c-2000 c . c冷水的锅中，用武火煮沸，再文火煮5至10分钟，然后关火晾凉，早午餐后或哺乳前30分钟饮用。
功效:曹彤，性味甘、寒，能利尿、清热、催乳；刺五加具有补气、调理五脏六腑的功效；何首乌能补血，增强免疫力，对促进宝宝大脑发育也有很好的作用；芦笋能滋阴润燥，清火生津。
注意:如果产妇同时患有便秘，可适当加入芦笋的量至5元左右，帮助软化粪便。至于容易腹泻的女性，可以加入有助于健脾安神的茯苓调和药性。
中医医生小:
庄亚辉医生还提醒，产后想送奶的女性，还是要找专业的中医，根据体质开合适的送奶药膳和茶，以疏通乳腺，活血行气，增加水分供应。另外，平时养成均衡饮食、充足睡眠的习惯，减少忧郁情绪的发生，对新手妈咪增加乳汁分泌有很好的作用。
昆凌在脸书上分享道，作为一个哺乳期的妈妈，保持奶水充足的秘诀就是坐月子期间要待在房间里多喝汤喝水，喝王留星等中草药制成的“奶茶”，这样才能催乳成功。(图/摄自汉娜的)艺术家生下女儿“周”已经三个多月了。不仅体能恢复的很快，身材也依然玲珑有致，让不少网友感到惊讶，但也不禁大呼不像孩子的妈妈！(图/取自昆凌的汉娜·脸书)