焦虑过度为什么会造成碱中毒？

现在人们的生活压力越来越大了，面对着经济、工作、学习上面的压力，许多人们表现出来的就是焦虑过度！

焦虑过度是指自己的焦虑心情难以得到控制，会持续很长时间的焦虑！这种焦虑往往会使人的精神紧张，感觉患得患失，甚至还会使人患上一些心理疾病，也会给我们的身体带来非常大的坏处！

人们对于生命健康安全都是非常重视的，在这发展如此快的时代里面，许多人的生活都是不易的，特别是没学历，没能力，也没钱的人！这样的人往往面对着更多的挑战和压力，一味的焦虑可能会给身体造成碱中毒的情况。

我们人体是一个平衡的环境，内环境和外环境的酸碱度都是相平衡的，如果是长期处于焦虑或者是情绪激动、精神紧张的状态下，这会使自己的大脑遭受不住，同时也会增加自己呼吸的频率和次数！当一个人在生气的时候，呼吸频率会增加！同样的，当一个人处于焦虑的状态下，呼吸频率和幅度同样会增加！

呼吸频率和幅度增加，我们人是会进行呼吸作用的，呼吸氧气释放二氧化碳，一旦呼吸的频率和次数增加了，二氧化碳释放的数量也就越多，二氧化碳排出过高会导致体内的PH值增高，也就是人们所说的碱中毒！这中间有一连串的化学反应，碱中毒能够引起人们四肢发麻，甚至是一些抽搐的情况！还会给我们的呼吸中枢系统带来一些不可挽留的后果和疾病！

保持良好的心态，?天塌下来还有高的人顶着?，拥有一个好的心态，不仅自己心里会好过一点，而且身体也会更加健康一些！