师云界于拓跋，帝名千古龙
小说拓跋的云境分为武功、龙龙九变、半圣境、圣境四个境界。
1.武术四大境界:黄、玄寂精、地、田。
2.鱼龙九变:先天胎息，炼皮成金，炼骨化玉，阴生脉，阳生脉，阴微微生脉，杨薇薇生脉，崇灵生脉，六里宝，神命(第十变)。
3、半圣境:一到九阶，准圣境三劫。
4，圣人境界:下位，中位，上位，玄黄，透彻地，天，真圣，至圣。
1.武术四大境界:黄、玄寂精、地、田。
2.鱼龙九变:先天胎息，炼皮成金，炼骨化玉，阴生脉，阳生脉，阴微微生脉，杨薇薇生脉，崇灵生脉，六里宝，神命(第十变)。
3、半圣境:一到九阶，准圣境三劫。
4，圣人境界:下位，中位，上位，玄黄，透彻地，天，真圣，至圣。