空巢老人的定义

空巢老人一般是指子女离家后的中老年人。

随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守空巢的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭空巢综合症。

家庭空巢综合常常表现出的症状很消极，情绪不稳定，认为自己有对不起子女的地方，没有完全尽到做父母的责任。另外也会有责备子女的倾向，觉得子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守空巢。

解决方式

老人要及时地充实新的生活内容，尽快找到新的替代的角色。如培养兴趣爱好，建立新的人际关系，调整生活方式，参与各种社会活动和公益性劳动等。女应加强对老人的精神赡养，儿女应该在情感上和理智上有体贴父母的习惯，即使离巢，也要增加与父母的联系和往来的次数，以避免父母家庭空巢综合征的发生，和父母住同一城镇的子女与父母房子的距离不要太远。

对于身在异地的子女，除了托人照顾父母，恐怕更加要注重对父母的精神赡养了。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪，应经常与父母通过电话进行感情和思想的交流。