空手道和截拳道

日本空手道可以使用各种技术，包括拳、腿、肘、膝，但它坚持“一寸止步”的独特原则，具体来说就是“我可以打你，但不会伤害你”。比如团手比赛，头上的打击就是点对点的停。高速击打对手时，应在距离对手头部仅一厘米处突然停止，最多只能轻触对手。这叫“寸停”。空手道目前是亚运会的正式项目，日本政府准备把空手道推进奥运会。如果进入奥运会，金牌将成为各国的重要争夺点，极大地促进了空手道的发展。中国也组织了一个国家空手道队。

截拳道由美籍华人李小龙创立，是一种以实战为目的的武术。它没有特定的招式，即兴发挥，注重体能。可用于踢胯、咬人。然而截拳道并不完美，李小龙死了。现在截拳道没有完整的组织体系，没有国家的支持，也没有正式的比赛。只不过是一群发烧友在努力学习普及罢了。