憋尿有什么好处和坏处?

憋尿的习惯对泌尿系统和精神都有一定的影响。

尿频容易导致尿路感染,刺激膀胱肌肉松弛导致尿潴留,造成精神紧张。

憋尿还会阻止尿液中的有毒物质及时排出体外。

使得高血压患者血压升高,冠心病患者心律失常甚至心绞痛,对于老是心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病。长时间憋尿,本来就大的前列腺就惨了。。