求一本关于西藏文化的书

关于西藏的书真的不多。有一本小说叫《西藏禁书》，我看了之后感觉不是很好。更像是一个恐怖故事，但里面提到的一些藏族文化是比较真实的。还有一个小故事叫《那一天，那一年，那一生》，主要描述了西藏最具争议性和传奇性的第六世活佛仓央嘉措的故事。西藏确实是一个非常吸引人的地方。它的地理环境、宗教信仰和风俗习惯深深吸引着我们。我一直很关注一些藏族文化，比如他的古格王朝，象雄王朝等。，还有他的苯教，是西藏最原始的宗教。当然还有很多，这里我也说不清楚。多关注自己，慢慢积累，会知道很多。对了，我只在初中看《尘埃落定》的时候喜欢过西藏。里面的少爷，卓玛和麦。。。。。