下雨天，妈妈怎么陪宝宝运动？瑜伽宝贝告诉你这样做。

不管是大人还是小孩，健康都是第一位的。有一次，我看到一个阿姨像一棵大松树一样闭着眼睛站在林荫小道上。孩子好奇地问:“妈妈，那个阿姨怎么了？她难过吗？”为什么一定要闭上眼睛？"

从那以后，我告诉我的孩子，有一种运动是安静的，它可以帮助我们在悲伤的时候减少悲伤，在孤独的时候给我们坚定的力量。无论天气如何，这项运动都可以随时进行。帮助我们深呼吸，缓解疲劳，调节身心。

终于，我遇到了这个瑜伽宝贝。

还有一个男生站在左门后面，手里拿着一个玩具兔子，看着瑜伽宝宝，被瑜伽宝宝的动作吸引。他的眼睛里有一种不可思议的东西。

打开书，一群瑜伽宝宝正在准备上瑜伽课。他们要么拿着玩具，要么穿着瑜伽服，跟着瑜伽老师去上瑜伽课。

苗条的妈妈弯腰在孩子面前组成一座拱桥，孩子们爬在她的“桥洞”下，和她愉快地互动。和妈妈在一起的时光，温暖而幸福。

孩子吵着要像书中的瑜伽宝宝一样钻进妈妈的“桥洞”。

瑜伽宝宝们开始了他们的瑜伽练习，各种瑜伽动作让宝宝们乐此不疲，就像作者菲尼说的“这本书不是练习指南。”但是，让孩子和大人一起锻炼，尝试瑜伽，是有趣的，也是促进亲子关系的。

还有一个调皮的瑜伽宝宝，把脚趾放在鼻子上。她正在练习瑜伽。这是小甜心。她把瑜伽垫放在了浴室里。洗热水澡前给自己一个调皮的运动。

瑜伽宝宝们还学会了拱起背来造桥，给家里增加了一道风景。下雨天他们在家的时候，加了一个快乐的小游戏。孩子们还用适当的方式在房间里搭起了一座山。

瑜伽宝宝们在不同的地方做着不同的瑜伽动作，房间里到处都是玩具。但是，只要和妈妈在一起，做简单的瑜伽动作，就是一种幸福。

瑜伽宝宝不仅在室内活动，他们也喜欢去户外呼吸新鲜空气。在花园里，艾米丽看到了一棵又高又直的树，就用它做瑜伽。她的马尾辫翘着，双手像松树一样合拢。

瑜伽宝宝也会和爸爸一起做操。在阳光下，他们弯下腰，这让他们很开心。

瑜伽真的是雨天室内活动的好项目。