小说中提到的“小星期天”和“大星期天”到底是什么意思？

小周日是指地球自转一周，是昼夜循环；后来又引申为内气沿任督二脉在体内循环，即内气起于下丹田，经会阴，经肛门，沿督脉经尾、脊、玉枕，到达头顶泥丸，再从两耳、两颊分开，再到达舌尖，与任脉相连，沿胸腹部中间回到丹田。因其范围相对较小，故称田。又名子午、周天、取脊补缺、水火既济、玉液归丹等。

大周日，原本是一个古老的天文术语，指的是太阳绕着地球转(当时天文学还不发达，不知道地球绕着太阳转)。后来引申，指的是古代气功主要流派之一的内丹术的第二阶段，即练气的过程。是在小周日舞台的基础上进行的。内丹学认为，通过大周天，神与气紧密结合，相偎相依，从而达到延年益寿的目的。它被称为“达”，因为它的内气沿着任督二脉以及其他经络循环。相对来说，范围比小周日大，所以叫大周日。以内丹学理论为基础，后天精气通过小周日阶段得到充实，逐渐回归先天精气，所以在大周日以先天八卦为指导。在先天八卦的地图上，南北方向已经是干坤的两卦，但实际上内丹术中，我们一直把重点放在李侃的两卦上，李侃的两卦已经在尤袤的位置上了，所以大周日就叫干坤交媾，或者叫尤袤周日。