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西方什么时候适合去户外徒步？
夏天一定是个不错的选择！
此时的草原花开成海，星空辽阔明亮。
这是最美好的时光！
夏天去远足
遇到恶劣天气的几率会小一些。
行李也可以比较轻！
所以，如果你想打包行李去远足，
现在你可以计划它了！
这次我们选择了
西部20条美丽、刺激、安全的户外长线
并将它们分为
初级、高级、挑战和巅峰。
无论是户外小白还是资深驴友。
你可以从中找到正确的选择
小心点。
-西部室外入口层-
01
环青海湖漫步
难度系数/3颗星
位置/青海
环青海湖走360。
去一个车辆无法到达的秘密地方
爬狮子山，视野极佳。
俯瞰辽阔壮丽的祁连山大草原。
穿越奇形怪状的悬崖峡谷
格桑一路鲜花盛开，美不胜收。
沙漠、湿地、草原和湖泊
各种美景都能收入囊中
青海湖边的悬崖寺打卡。
看看壮观的摩尼经幡和成千上万只候鸟栖息的湿地。
深度游玩茶卡新景区
避开人群，收获一个完全不同的盐湖。
02
腾格里五湖相连
难度系数/4星
地理位置/内蒙古
星空露营，篝火民谣，沙丘滑沙
趣与美在此相遇。
腾格里沙漠，它的存在就是自由。
安静的腾格里划出一道宽阔的弧线。
记录了探险家的故事
沙漠有烟的迹象，我们一起干了这碗沙漠酒。
你可以在后面找到。
最难的是开始，最难的是离开。
从现在开始，你的眼里永远会有一个威严的腾格尔。
如果你想穿越一次沙漠，
那么腾格里五湖绝对是沙漠徒步的首选。
难度系数适合所有人。
03
库拉岗天天翻山越岭。
难度系数/4星
地理位置/西藏
6座7000米以上的山峰
像一个不屈不挠的冰雪屏障
几条冰川，长度10公里。
遍布冰墙、冰塔、冰崖，蔚为壮观。
高原湖泊与雄伟的雪山遥相呼应。
这是库拉·冈瑞。
这是雪山、冰川、海子的集合。
和古庙在一条线上。
这里有雪山盛宴和神圣的蓝冰湖。
这里的风景可与EBC媲美
这条路线单日徒步9-13km。
爬升到海拔340-530米。
随时可以撤，对新人很友好！
04
在小黑湖上徒步
难度系数/4星
地理位置/新疆
新疆喀纳斯有世界级的自然风光。
步行参观图瓦云剑部落。
深入探索喀纳斯之美
走过遍地鲜花的山谷、草原、原始森林
全程大约70公里。
和睦、小黑湖、喀纳斯、白哈巴...
领略新疆独特的美！
05
四姑娘山峰
难度系数/4星
地点/四川
四姑娘山被称为“东方阿尔卑斯山”
是“蜀山女王”
许多人会认为它是
第一次高海拔徒步或登山的地方。
这一次，我近距离一拳打在了大峰上，穿过了云层。
去昌平谷景区。
依次经过三丰、幺妹峰、坡峰庙。
沿着小路轻盈地进入海子沟。
这一次，让雪山触手可及！
-西部户外进步班-
06
冈仁波齐转山。
难度系数/5颗星
地理位置/西藏
冈仁波齐位于西藏阿里。
海拔6656米
也是佛教，苯教，印度教，耆那教。
四大宗教的信仰中心
在藏传佛教传统中，
绕着山转三圈，就能洗去一辈子的罪。
10圈可以在轮回中免于地狱。
在人类征服珠穆朗玛峰近70年后的今天。
冈仁波齐仍然是一座处女峰。
是西藏的山中圣王。
圣山面前众生平等。
把山变成信徒和徒步旅行者。
同样的“朝圣”之路
07
徒步旅行雨崩
难度系数/5颗星
地点/云南
梅里雪山是藏区著名的朝圣地之一。
主峰卡瓦格博被藏民尊为“雪山之神”。
海拔6740米，是云南最高峰。
梅里雪山脚下
雨崩村，一个藏族自然村
被汹涌的澜沧江拥抱
造成了雨崩的隔绝。
作为中国十大经典徒步路线之一，
同时也是游侠徒步高海拔的TOP1路线。
它是你在高海拔徒步旅行的首选。
这里可以打卡梅里雪山的日照金山。
探索大桃源——雨崩村
徒步进山。
向神圣的卡瓦贝格山祈祷。
在雪山下的瀑布中接受洗礼。
在迎宾十三塔观看梅里雪山全景！
08
四姑娘山很长很长。
难度系数/5颗星
地点/四川
从昌平谷到毕棚沟有36公里。
走在雪山脚下
一路上，最震撼的是抬头看身旁的雪峰。
大丰、二峰、三峰、幺妹峰
宝缪峰，骆驼峰和半岭峰。......
四姑娘山附近
你知道温柔是美，傲慢是美。
这种美被物化为美丽的山峰。
美丽的沟壑，美丽的云朵，美丽的流水。
优雅的女孩
像一个英勇的战士，屹立于天地之间。
09
孟克德古道
难度系数/5颗星
地理位置/新疆
孟克德古道位于
中天山博罗科怒山最东端。
从杜库公路的独山子出发
穿过摇曳的苦杨树和混杂的枯木。
堪比九寨，优于喀纳斯湖的天池。
坦布拉草原百丽画廊
有雪山，乌兰萨德克谷。
奇怪而神秘的苦杨树林群
天山融水汇流形成的奎屯河交汇。
一路经历四季更替。
从春夏到秋冬
欣赏天山独特的自然风光。
10
征途天山
难度系数/5颗星
地理位置/新疆
卡拉君大环线是
伊犁草原精华荟萃
最美的天山徒步路线
你可以在这里欣赏湖光山色。
用你的脚掌丈量天地之间的距离。
从《悬在空中的花草原》到卡拉君
去五花的草地，那里的花盛开成一条毯子。
来这里感受“中国之巅的自然美景”
11
贡嘎冰川探险
难度系数/5颗星
地点/四川
这里连绵不断的雪峰、冰川湖泊和多姿多彩的人文。
每一个地方都很美，击中人心。
海拔7556米的贡嘎主峰周围
海拔五六千米的山峰有145座。
像星星拱月一样灿烂。
探索美丽的冰川
在莱多曼冰湖营地露营。
参观雅哈亚山口和冷嘎错
全方位欣赏贡嘎美景
12
梅里北坡
难度系数/5颗星
地点/云南
梅里北坡是指梅里雪山群北侧的山峰。
不是雪山。
自东向西依次包括来日贡卡(6300m)。
奶天顶卡(6379米)，芒架拉卡(6040米)
卡瓦格博二世峰(6509米)
从飞来寺看梅里雪山
视野最广，普通人最容易接触到。
王子十三峰，日照金山...
让人什么都看不腻。
走在环路上，不要回头
在最短的时间内看到梅里最美的风景！
13
四姑娘山第二高峰
难度系数/5颗星
地点/四川
四姑娘山第二高峰雪线较短。
对身体要求不高，对新手足够友好。
进山途中经过郭庄坪、大海子。
沿途欣赏海子沟的风景。
登上第二高峰之巅，不仅可以领略尧美峰的英姿。
还可以看看四姑娘山地区特有的花岗岩山峰。
14
哈巴雪山
难度系数/5颗星
地点/云南
哈巴雪山位于香格里拉东南部。
隔着虎跳峡面对玉龙雪山。
最高峰海拔5396米。
“巴哈”是纳西语，意思是金色的花！
不时有大风。
徒步难度略大于四姑娘山第二高峰。
-西部户外挑战级别-
15
乌孙古道
难度系数/6星
地理位置/新疆
乌孙古道是
新疆最著名的三条顶级徒步路线之一。
已有数百年的沧桑历史。
这是一条横跨天山南北130公里的风景道。
包括草原、密林、雪山。
冰川、湖泊和其他景观
走动是很神奇的。
阿克布拉克达坂的最高点海拔3900米。
高山湖天堂湖
是所有户外爱好者梦寐以求的圣地。
这个湖又深又清，形状像一弯月亮。
被白色的雪山包围着
和蓝色的天空
相映成趣。
16
亚丁转向山。
难度系数/6星
地点/四川
这是徒步洛克线的升级版。
你可以从360多个角度欣赏这座山的美景。
零距离打卡，美丽湖泊
深度体验亚丁无人区风光
绕着三神山徒步，用最原始的方式朝圣！
做一个完整的360度山转。
沿途风景优美，经幡密布。
途中可能会遇到翻山越岭的当地藏民。
更多的人文意义
17
纳马峰
难度系数/6星
地点/四川
海拔5588米的那马山。
打开攀登技术雪山的大门
获得贡嘎终极视野的同岭伟峰
在最近的距离感受山大王蜀国的威严
一路上
有强烈暴露感的山脊，堆着石头的陡坡
齐膝深的雪，百米长的冰墙
绝对可以磨练你的攀岩技术。
此外，森林草甸，雪山和湖泊
杜鹃海、古村落、古寺庙...
浓缩了川西美景，值得一去！
18
Xi下浜马篆山
难度系数/6星
地理位置/西藏
希夏邦马位于中国西藏聂拉木县。
这是唯一一座完全位于
中国海拔8000米的山峰。
主峰海拔8027米。
它也是喜马拉雅山脉中著名的山峰之一。
山脉、湖泊、高海拔
和相对较少滥用的路线
是西夏邦马环线的主要特色。
以开阔平坦的土地为主
山峰与人的距离在10km以内。
强烈的亲近感和暴露感
-西部户外山顶-
19
他想念他。
难度系数/7星
位置/云南+西藏
他认为与其他路线相比。
特别的是高山海子的密集分布。
或绿或深蓝，或壮丽或静谧。
在众多海子中，摩断层最为突出。
它位于群山和山峰之中。
证明了世界上有一种蓝色叫“蹭错蓝”
20
郎塔C+V
难度系数/7星
地理位置/新疆
厚重的文化内涵和极致的自然景观。
荒凉的荒野
很少有人挑战的探索难度。
如果有一条线能结合以上特点。
那肯定是狼塔C+V。
步行大约200公里
全程超过9大板
高山牧场，山谷原始森林
美丽的绿色湖泊，奇花异草。
还有著名的田歌汪峰。
几乎每个徒步旅行者
杜江狼塔C+V
把它当作你最高的梦想之一。
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