问中医几度秋凉》读后感(一)：问中医几度秋凉 摘抄转载2021-10-10

《问 中医 几度秋凉》是一本由艾宁 著作 ， 中国 中医药 出版社 出版的243 图书 ，本书定价：29.90元，页数：2009-2， 文章吧 我 精心 整理的一些 读者 的读后感， 希望 对大家能有 帮助 。

《问中医几度秋凉》读后感(一)：问中医几度秋凉摘抄

从前并没有这么多过敏症 患者 ，同 富贵 病 一样 ，过敏症也是当今的流行病，是 生活 环境 和生活 方式 病，是现在人太讲 卫生 ，在 单一 的室内环境中呆的太久的 结果 。

因为那时的人已经 认识 到人的 眼睛 是横目，只能见到 空间 而见不到 时间 。所以三星堆人用柱形的眼睛告诫 人们 要用 历史 的眼睛看 事物 ，这就是纵目。中 国人 对纵目认识的 追求 便对当今 科学 也有很 重要 的 借鉴 作用 。中医师 时空 医学 ，尤其是时间医学。所说医学的 境界 就是变肉眼为法眼、慧眼。爱因斯坦说， 世界 最 神奇 的事是这个世界是可以被认识的。我想，作为认识的 主体 ，人是这个世界 最高 超的检测仪器。我们在开发 机械 和 电子 仪器的 同时 ，不要忽略人这个由 造化 自然 加工了亿万年的精密仪器。

医生 讲解说，只要卧床一周以上，人的 肌肉 力量 就减少20%。 人体 功能 是用进废退，卧床使人 呼吸 运动 、 胃肠 活动 减弱， 血液 循环 缓慢 ， 免疫 力降低，个 系统 退行性病变，继发性 器官 损伤 不可避免 ，总之是条条 道路 通死亡。

当 好人 收 压抑 甚至损害 健康 ，说明 弱肉强食 的 丛林 法则 有 市场 。 我朋友 临死 前提 出的这一 问题 反映出他 做人 的 困惑 ，当我们崇尚 竞争 、斗争等争强好胜 行为 时，像我 朋友 这样 心性 的人怎能不压抑？他能让一个不会跳舞的人感到 自己 是跳舞 天才 ，说明他致力于让他人的 能力 得以发挥而不是 表现 自己，这是多么难得的 品质 ？可他 为此 付出 了 生命 的 代价 。

女人 大量的进入 社会 ，接受社会 理性 ， 感性认识 不再是 人类 的 半壁江山 。我的 一个朋友 说，人类的认识如树，女人的 感性 是树的地下 部分 ， 男人 的理性是地上部分。男人的理性应是读女人感性的结果。当女人不再感性时，人类的认识也就不再是树而是藤，藤虽然可以爬得很高、很长，但是它更会以攀附物为 现实 而不是以自身为现实。

由此我想到，男人的 平均 寿命 比女人短，是不是过于社会化的生活方式对男人的 身体 也有损害呢？男人真的是社会 动物 ？女人尚且还可以从社会 生活中 抽身，男人往哪里躲？ 成功 的 喜悦 是否真就是生命的喜悦呢？人们究竟 需要 什么样的社会？

但细心的观察使我 发现 ，我的 病情 的却是随同我 工作 和生活方式的 变化 而变化的。当我以 男性 的、社会的方式工作、生活和 思考 时，我得到人们的 肯定 和赞扬，我是 愉快的 ，可这是我的病情却是最重的。而当我以感性的方式 顺其自然 的生活时，没有人赞扬和肯定我，但病情却想定 稳定 ，这说明什么问题，难道我们的社会性 需求 和 生理 性需要是不 一致 的？

西方 文化 中一直有个 至高无上 的万能的 上帝 压着他们，人是有原罪的，是迷途的羔羊，人是 卑微 的、 愚昧 的。所以西方人对 伟大 的尊崇是毫无保留的。可东方人却始终有神人 一体 的 情结 ，从未真正地把神性从自身中分离出来。

认为可学比阴阳五行强，认为 珠宝 比窝头 有价值 ，这是目前人们 普遍 认可 的 价值观 。

一个非常 有意思 的朋友， 研究 中国文化，我认为他的 观点 相当有 价值 ，急于想看他的 理论 成系统，可他却不 着急 ，写诗作联， 优哉游哉 ，。看他这么不 用功 ，我对他就没好 态度 ，对他的诗不断地讽刺、挖苦。渐渐地他就不写 诗词 了， 专心致志 地搞研究， 思想 也越来越出锋，我为他的新作 拍手叫好 ，赞扬他务正业、走正道。正当我满怀希望的看到他的思想 大厦 初具规模 之时， 建筑 停工了，而且再也不 可能 建起来了——他死于 突发 心脏病 ，非常 迅速 。西医说他是 心脏 病，可我知道他是死于耗尽 心血 。

女儿 或 常用 降压药是扩张 血管 ，血管粗了，一量 血压 ，当然就不搞了，可是造成血压升高的 根本 原因 并没有 解决 ，心脏还承担着血管扩张带给它的更大调解 负担 ，照样还 存在 心脏和脑病隐患。其实， 治疗 高血压 并不难，只要 调整 生活方式就可让高血压患病率大幅下降。

如今我们都 习惯 把 疾病 看成是 从天而降 的灾祸，把寻找病因当成是医生的事而不是自己的事，其实大部分疾病我们都能自己 顺藤摸瓜 地找到原因的。而医生找的原因却是CT片上的和化验单上的。

要学 技术 、学 知识 并不难，难的是把知识和技术用的了无 痕迹 。对 现代人 来说要 把握 这个“虚”真的很难，我们的 内心 已被填的太实，以致我们本来具有的与其他动物一样灵敏的听觉、嗅觉和感知能力都退化了。

按中医的表述 方法 ，这退烧药各有各的作用， 区别 是很大的。当把发烧视为火时， 不同 的药对付火的方式是不一样的，有的是浇水，有的是抽薪，有的是止沸，有的是吹息。要因 情况 的不同选用不同的 药物 ，如果柴多火大，用吹的方法岂不吹得更旺了？如果是 草地 上的野火，又怎么抽薪？所以，是中医 使用 中药 的方法 决定 了中医的表述方式。

西式 思维 的最大 特点 就是把离自己最近的前位当原因，后位当结果。用这种思维下棋，为其就是 天下 最 简单 的棋了。 亲朋好友 有个 头疼脑热 ，我总劝他们不要急于采取治疗 措施 ，而是先观察三天。我们现在 做事 往往不给事物 发展 变化 留有余地 ， 判断 事物时也不给事物自身 规律 留有空间，总是在第 一时间 介入，而许多问题恰恰出在这一介入上。

总有人找我 倾诉 些什么，求我帮拿个 主意 。女儿观察久了说：“你帮人出的主意并不是 正确 的和最好的，也不是你的 注意 ，你 实质 上是告诉了 人家 内心最想做的。你不是帮人除了你的注意，而是帮人明确了人家自己的注意”。我说，对，算你看 明白 了。因为我认为是正确的和好的主意对 当事人 本身并没有多大 意义 。一个违逆当事人内心 情感 的主意再好，也不是好主意。 大学生 为什么 抑郁 ？他们难道不是按 父母 、按 老师 的 要求 考上 大学 了吗？他们不是成功了吗？可他们为什么还要抑郁？还要跳楼？

我有一个朋友在工作中晕倒了，我力劝他辞去这份干 自由 职业 ，因为我知道他是一个 心灵 敏感 的人，晕倒是一个 信号 ——身体反抗生活方式的信号。如果他 选择 与身体对着干，那么，身体下一次的反抗方式可能就不是晕倒而是心脏病突发了。

小时候 不 理解 老年人 为什么 喜欢 晒 太阳 ，现在知道，太阳、 大地 、 春风 一定含有赋予人 生命力 的力量，回归自然应是 超越 修养 和治疗的更大的医学。

相对西医，中医的重心的确偏重于新，许多人不承认“心”，觉得有脑就可以了，就想认为有 幸福 的 理由 就应该幸福一样。

我不是说西医是 魔鬼 ，但 承诺 替人担负不可能由他人替代的 人生 负担是很不 明智 的。西医不仅不拒绝人们要求替其背负健康负担，还以科学为后盾 支持 人类偏离自然越走越远。人们对西医形成以来的 危险 性在于人们根本就不接受生命是自己的，应由自己负担这一简单 道理 一样。

用脑去接受西医， 用心 去接受中医。

“生命在于 平衡 阴阳”，如果运动能平衡阴阳，生命就在于运动；如果 静止 有利于 阴阳平衡，生命就在于静止。之情就这么简单。

他们是怎么解决现代生活带给他们的脾胃虚寒这样的问题呢？我注意到了 外国人 全民性的 体育 健身活动。他们热衷于每天跑步这种活动量 比较 大的运动，不是那种做做 样子 的跑步，而是真的跑，很大量的跑。这个跑在中医看来就是升阳，在运动的 过程 中使阴阳寻求平衡，它可以抵消、缓解、矫正生活方式的副作用，成为西方 国家 平衡身体阴阳的重要 手段 。所以，他们运动成瘾，不运动就会很 难受 。

如今的 医院 离不开 设备 ，医生离不开仪器，医院和医生***同组成一个严密的大 机器 。医务 人员 的 身心 紧紧依附着技术、依附着医院， 离开 医院，医生就什么也不是。他们不是 个体 的人、健全的人和 完整 的人，谈不 上心 灵的自由和解放……大 学生 为什么往大 城市 挤？为什么到大城市求职？因为 学校 给予他们的 书本 技术就想卖身契一样，将他们依附在具有机器 性质 的社会技术 团体 中了。

“拆东墙补西墙”之举， 急功近利 的 心态 是与股本强身的医旨 背道而驰 的。养生，养生，养的是生命之源，真元有如我们的 生态 资源 。把 森林 砍伐尽了，地下水抽光了， 草原 开成耕地……生命能源枯竭了，生命会变得薄而脆，承 受不了 微弱 打击 。

在理论上肾精是不能补的，亏一份就少一分，现代人的生活方式就是消耗肾精的生活方式。他们让自己处于 兴奋 状态 之下，在高 新陈代谢 的状态下，不停地调用 先天 储备，遂觉得 精力 旺盛 ，不知 疲倦 。

养花的人都知道，有的花 性格 是“要花不 要命 ”，有的是“要命不要花”。 菊花 的性格就是前者。几个 孩子 跳到我的 院子 里拔了一棵要开的菊花。第二天我在路上捡到这棵已不成样子的菊花，把它又栽回土里，浇上水，这花又开了，开得一如它没有受过摧残一般。花开过后，这棵菊花死了。面对这棵死去的 植物 ，我 舅舅 伫立，心中 百感交集 。这棵死去的植物不是枯 黄色 ，我一直以为枯黄色是死亡的 颜色 。它的整个植株、茎、叶皆呈深褐色，像大酱的颜色，它让我知道了什么是竭尽生命，什么是真正的死亡。

现在的人过于强调自我，心里没有别人， 完全 以自我为 中心 了，却 轻易 地就撒手生命了。

专家 说，对 抑郁症 的最 有效 治疗方式是电击，把人击昏了，击得在昏迷中抽搐，我们能做的是帮助他放置在昏迷中因呕吐而窒息。

理性真的是正路吗？

经常，医生不是愁治 不好 精神 病，而是犯愁治好了不敢放还社会。因为他们的精神与现实有时差和错位，这是许多人的病因。我们从社会 角度 认定他们错位，而不肯稍许从给他们的角度承认社会的错位。

如今的更年期 妇女 普遍接受吃药治疗，因为医生告诉他们这是病。可无论是我 奶奶 还是 我母亲 都告诉我这是人生错位造成的。所以，人类的精神疾病也常常是出于 心理 与生理 阶段 的不协调。为此，我总是劝人 结婚 、生育、做饭、带孩子。

人生像植物一样是岁 季节 展开 生长 阶段的。人生阶段不可以用思想去走，而是要置身其中。身在其中，可以自明，这就是生命不可替代的作用。

其实中医本身并不难学，难的是人的 头脑 被现代思维屏蔽住了，造成理解 困难 。一个脉，把什么情况都告诉人了，可摸脉的人却 感受 不到，当 感觉 被穿上了铁盔甲，还怎么能知道脉象告诉我们什么了呢？

人是不会无缘无故的 出现 负面 情绪 的。负面情绪提示我们应注意到我们的生活方式， 改变 我们的生活方式。仅仅用理性是不能完全解决负面情绪的。西方的 科技 文明 ， 表面 看是 人文 的，注重人权，是人本 主义 的，却也是异化人的，这在西方 文学 中有很 深刻 的反映。科学蔑视自然和由此衍生的感觉和 做法 ，已造成了诸多难解的问题。

富人 穷的只剩钱了，现代人也穷的只剩技术了。

由于我们只是按 逻辑 寻找那个离我们最近的直接病因， 头疼 医头，脚疼医脚， 消极 的跟在病患后面，不解决根本问题，表面看是治病，实质上是致病。于是现代救人长出许多现代病来。

对人来说，人总是不断创造更多的幸福理由。可是，有了这么多幸福理由的人啊，你幸福吗？理由能一时性地欺骗 意识 的表层，可却不能 长久 地欺骗生命。

于是在我们的生活中有