我在抑郁的时候碰巧遇到了你——你所谓的性格不好，其实是情商不足。
对于最近处境不好的我来说，打开这扇窗，正好遇到“你所谓的性格不好，其实是情商不足”。
这本书的标题，感觉是直冲我来的，又好像是在善意的批评我。于是，我读书，自省。
其实说到情商，当今社会没有人不知道的。很多人会公开承认:嘿嘿！我是一个人，但是情商不高。以获得对他们不当表现的理解和同情。
正如《你所谓的坏性格其实是情商不足》一书的作者刘思彤所说:
那些不愉快的梗你都戳在心里了吗？
没有性格不好，只有情商低。
如果你还觉得自己因为性格不好吃了不少苦，我推荐你轻松读读这本书，补补情商！
提高情商，让自己的人格变得更好，真的是一项心理技术活动。你首先要意识到，认识到，学会如何改进。
作者大方以自己多年宝贵的社会和职场经验，为我们总结了决定情商的五大黄金内涵:
1，认知能力。
包括对自己和他人的认知。
也就是说，对自己的性格、天赋、能力、优劣势有一个清晰的认识，给自己一个准确的定位。我们不能看不起自己，也不能因为自卑而足够了解自己，导致人生很多遗憾。
对于他人，也要尽可能仔细观察和判断其身份、地位、品行、性格。即使是熟人，也需要不断重新审视不断变化的伴侣。
一个人的认知能力越强，对人对事看得越准，对人际关系和事物的处理就越好。
个人认为，要想提高认知能力，一定要多读书，多学习，多体验，多观察，多思考，丰富人生阅历。
2.语言表达能力。
所谓高情商，就是好好说话。朋友圈的这句流行语是真的。
会说话，说得好，其实很简单，就是能让人爱听。所以练习口才就显得尤为重要，也难怪演讲和口才培训班总是那么受欢迎。
如果能生动、幽默、诙谐，那就更锦上添花了。因为有趣的人总是受欢迎的。
3.管理你的情绪。
高情商的人并不总是生气，而是能很好地管理自己的情绪，找到合理的渠道发泄，而不是随意发泄。
这需要很强的克制力和忍耐力，能以平常心对待影响自我情绪的各种不利因素。
4.动机。
更多的是指激励自己，激励他人。
其实情商的提高，往往是感激那些挫折和困难，甚至是那些故意为难我们的人。
是他们让我们迸发出激励自己、感染他人的能量，也为我们的成功积累了信心。
5.要灵活变通。
不难发现高情商的一个最大特点，就是灵活，而不是死。要知道男人是不吃短期亏的，也要明白，太好了也会接受！
这应该是所有决定情商的黄金内涵中最有价值的。很多人有很多优秀的品质，却因为固执而功亏一篑，错失良机。
这本书的全部思想都围绕着这五条黄金法则。于是作者延伸了六章来一一讲述。
单从这些小章节标题，就能看出超级的实用性和丰富的哲理:
第65438章+0性格不好，但是你情商不够——为什么情商这么重要？
第二章所有的成功都是因为站对了地方——情商高于定位精度。
第三章大家都会说，但不代表你也会说——情商高的人善于表达。
你不是唯一一个受到不公平对待的人——情商高的人会管理自己的情绪。
第五章？你必须努力，但不要担心——情商高的人往往会自我鼓励。
第6章人最怕“死脑筋”——情商高的人从来不会太执着。
仔细阅读每一章，它更有价值。还有更多精彩精辟的金句等着我们去警醒。
正如作者所说:
但是，让我印象最深的不仅仅是这些理论流派的指导或者鸡汤的影响，作者刘思彤写了很多耐人寻味的经历或者故事，深入浅出地展现了低情商的平淡和高情商的魅力。
正如作者所承认的，我们都遭受过情商低的痛苦。而这些情节自然成为了书中的亮点。
1.初入职场时碰壁
这就是作者初入职场时的遭遇。因为我年轻有活力，不喜欢也不公开拒绝一个和领导有特殊关系的同事，自视甚高。甚至在他有困难的时候，同事主动帮他，他还是不领情。
这种特立独行的表现并没有给他带来任何好处。反而大家还是觉得他不合群，不懂人情世故，渐渐疏远他。
情商不高，就会处处碰壁。虽然能力上有过人之处，但无法得到肯定，所以作者最后只好狼狈地跳槽了。
这段经历给刘思彤带来了巨大的启发和教训，也成为他唤醒情商的关键点。
2.遇到情商高的老太太
还有一个小故事，很有意思。
他说有一次地铁上没座位，就站着拿出手机刷微博。前面的老太太突然对他说:小伙子，需要我帮你打伞吗？''
当时笔者琢磨了一会，低头一看才明白，那天正好下雨。他挂在包里的伞一直在滴水，正好滴在老太太漂亮的裙子上。
作者反思，如果是在当年，秀秀还会留下来:“请问，你的伞能挪一下吗？”？水滴落在我身上。"
他觉得自己永远不可能用这么委婉的方式提醒对方。于是他赶紧道歉，牢牢记住了这个技能。
这个技能真的让我受益匪浅。生活中很多情况下，我们不加思考就过于直白地提醒或拒绝别人，可能会带来不快，甚至达不到预期的效果。这位高情商的老太太真的给我们年轻人上了生动的一课。
3.夫妻沟通技巧
书中还有一段夫妻间的交流故事，令人感触颇深。
我的妻子在工作前后做了一顿丰盛的晚餐，正在等待她的丈夫回家。但是老公临时打电话来，说晚上有应酬，不回家吃饭了。
妻子顿时勃然大怒:“你回来吃饭怎么不早说？”做这么多饭怎么办？天天出去应酬，你心里还有这个家吗？"老公也生气了:"我这么努力社交，不就是为了这个家吗？"于是两个人在电话里很生气，责怪对方不理解自己。
另一个家庭，同样的情况，妻子说:“老公辛苦了。我刚在这里做了一顿饭，肯定比外面营养多了。”这样吧，你在外面少吃点，晚上回来我给你做宵夜。还有，不要回来太晚，不然我会很担心的。"
老公听了也很感动:“都是我的错，没有事先告诉你，让你忙了这么久，花了你很多时间做饭，对吧？”不要再给我做晚饭了，晚上给我留着晚饭，等我回来再热着吃。我必须尽快回去。"
就这样，两个人的感情不但没有受损，还升温了，两个人都愉快地结束了谈话。
多么真实又感同身受的夫妻沟通技巧的故事啊！像这样的对话每天都会发生。如果能这样反思，好好说话，幸福还会远吗？
一个懂得和伴侣好好说话，懂得准确表达内心感受的人，不仅会有一个和谐温馨的家庭，在其他方面也会如鱼得水。高情商，比如金银首饰，放在哪里都会发光。
书中有很多实际的案例故事，真诚友好，通俗易懂，非常接地气。还有很多作者奋斗十年，收效甚微的宝贵经验和财富，等待读者慢慢发现和品味！
虽然我们不指望一本书能改变我们的性格和命运，但我们可以因为一本书而调整自己的心态和视野。
在我抑郁的时候，这本书恰恰给了我很多生活的灵感和写作的动力。感谢作者刘思彤，感谢送书的朋友:李娅剑勋。
真心希望看这本书的人有* * *音，学有所用，控制好自己的情商，不辜负自己的青春。
突然在初夏，我在春天痊愈了。
儿童笑话合集版，不搞笑，不收费！